نصائح ذهبية لحماية طفلك من نزلات البرد التنفسية و السعال

تكثر النزلات التنفسية عند الأطفال في فصل الشتاء و يكاد لا يخلو بيتاً من طفل أو بالغ مصاب بها خلال هذه الفترة

اوضح الدكتور وليد المزين اخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة طرق علاج نزلات البرد التنفسية و السعال عند الأطفال

فاشار عبر صفحته الرسمية على فيسبوك ل مجموعة من النصائح و التوصيات لعلاج نزلات البرد و السعال عند الأطفال و إن تم الإلتزام بها ستؤمن الشفاء لأطفالكم

١- المحلول الملحي الفيزيولوجي Normal Saline
* يساعد المحلول الملحي الفيزيولوجي على تخفيف الإحتقان و السيلان الأنفي و خصوصاً عند الرضع بأعمار أقل من ٦ شهور و يوجد شكلين صيدليين منه ( قطرات أنفية و بخاخ أنفي ) و تستخدم بوضع ١-٢ قطرة / بخة في كل فتحة أنفية من ٨-١٠ مرات يومياً.

٢- الإكثار من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية خصوصاً
عند الرضع بعمر أقل من ٦ شهور.

٣- الإكثار من السوائل الدافئة عند الأطفال بعمر أكبر من ٦ شهور مثل الماء المغلي، اليانسون، البابونج، شاي الأعشاب، الزنجبيل، عصير التفاح، حساء الدجاج و غيرها أما الرضع بعمر أقل من ٦ شهور فلا تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP بإعطائهم أي نوع من السوائل عدا حليب الأم أو الحليب الصناعي

.
٤- تنظيف الأنف بإستخدام شفاطة الأنف المطاطية Nasal Bulb or Aspirator للتخلص من المفرزات الأنفية العالقة التي تعيق التنفس و تعتبر طريقة فعالة عند الرضع بأعمار أقل من ٦ شهور بينما قد تجد الأم صعوبة بتنظيف الأنف عند الأطفال الأكبر سناً ( أقرأوا أول تعليق للتعلم كيفية تنظيف الأنف بهذه الطريقة )

.
٥- إستنشاق بخار الماء الدافئ بواسطة أجهزة التبخير أو الترطيب Cool-Mist Humidifiers & Vaporizers تساعد على ترطيب الجهاز التنفسي و التخلص من المفرزات التنفسية

.
٦- إذا كان الطفل يعاني من صعوبات في التنفس أثناء النوم تؤثر عليه فمن الممكن رفع رأسه بوسادة صغيرة
.
٧- إذا عانى الطفل من تخريش و إحمرار في الجلد حول فتحة الأنف فمن الممكن دهنه بالفازلين الطبي ٢-٣ مرات يومياً

.
٨- إذا كان الطفل يعاني من إنسداد في ألأنف و عمره أكبر من سنتين فيمكن إستخدام الزيوت العطرية مثل كالمنثول (زيت النعناع) والكافور والأوكالبتوس (زيت شجرة الكينا) و الفيكس حيث يدهن صدر الطفل بها ( و ليس تحت الأنف ) قبل النوم حيث بينت الدراسات فائدتها في تحسن الأعراض و النوم

.
٩- إذا كان الطفل يعاني من إنسداد شديد في الأنف و عمره أكبر من سنتين فمن الممكن إستخدام مضادات الإحتقان الأنفية مثل مركبات Xylometazoline, Oxymetazoline, or Phenylephrine بوضع ١-٢ قطرة في كل أنف صباحاً و مساءً و لمدة ٣ أيام فقط

.
١٠- العسل يساعد على تخفيف السعال و الأحتقان و ألم الحلق المصاحب لنزلات البرد و يعطى للأطفال بعمر أكبر من سنة و بمقدار ٥-١٠ مل يومياً

.
١١- في حال إرتفاع الحرارة فمن الممكن إعطاء الأدوية الخافضة للحرارة و هو الطريق الأفضل لخفض الحرارة و نستخدم أما ACETAMINOPHEN و المعروف بالسيتامول أو الأدول أو التيمبرا و بمقدار ( ١٠-١٥مج/كغم ) في الجرعة و يمكن إعطاءه كشراب أو تحاميل و يمكن تكرار الجرعة كل (٤-٦ ساعات) على أن لا تتجاوز خمس جرعات في اليوم أو نستخدم IBUPROFEN و المعروف بالبروفين أو البروفينال و بمقدار ( ١٠-١٥مج/كغم ) في الجرعة و يمكن إعطاءه كشراب أو تحاميل و يمكن تكرار الجرعة كل (٦ ساعات) ولا يعطى للأطفال بعمر أقل من ٦ أشهر.

١٢- يمنع إستخدام أدوية الرشح و السعال للأطفال بعمر أقل من ست سنوات نهائياً لعدم فعاليتها في العلاج و لكثرة آثاراها الجانبية الخطيرة

١٣- يمنع إستخدام المضادات الحيوية نهائياً و بكل الأعمار لعلاج نزلات البرد و السعال حيث ليس لها أي دور علاجي.