قد تكون احدى ظواهر العصر معظمنا ان لم نكن جميعا نعانى من ضعف الذاكرة اصادف فى طريقى واحدة من الزميلات اللاتى تربطنى بها علاقات عديده سواء على مستوى العمل او على المستوى الاسرى وللاسف يتوه اسمها من ذاكرتى وهى الصديقه العزيزه التى طالما تجالسنا وتحاورنا فى شتى امور الحياة نفس الموقف يتكرر مع الكثيرين ممن اعرفهم تماما
امسك التليفون وبعد ان اطلب الرقم انسى من طلبت وسبب المكالمه ومواقف عديده محرجه تصادفنى على مدار اليوم بسبب ضعف الذاكره
ولان النسيان وضعف الذاكره من الامور التى تسبب لنا احراج دائم فكلنا يسعى لتقوية ذاكرته سواء بتناول الاطعمه التى يقال عنها انها تشحذ الذهن وتقوى الذاكره او بأتباع تمارين حسابيه يقال انها تقوى الذاكره
بالنسبه لى جربت كل شىء ولم اشعر بتحسن فى الذاكره ولكنى عثرت على كتاب بعنوان كيف تضاعف قدراتك العقليه للكاتب الامريكى سكوت وان يقول فى كتابه لاتقلق بسبب ضعف ذاكرتك فهى افضل بكثير مما تظن والمشكله انك لاتعرف كيف توظف ذاكرتك بكفاءة عاليه وعليك ان تعرف الاسلوب الصحيح لادخال البيانات فى ذاكرتك
يقول سكوت وان فى كتابه عليك ان تعمل لنفسك شبكة معلومات خاصة بك تضم حقائق وارقام واسماء وتواريخ وتربط هذه المعلومات بمعلومات اخرى ابسط تذكرك بها بمعنى ان يكون لديك فهرست للمعلومات
حرص سكوت وان فى كتابه التأكيد على ان ضعف الذاكره ليس له علاقة بالذكاء الشخصى فعلى سبيل المثال فأن اينشتاين لم يكن يعلم عدد الاقدام فى الميل الواحد وعندما سئل قال انه ليس هناك داعى ان يثقل عقله بمعلومات يمكنه معرفتها بكل سهوله من اى مرجع
ويقول اينشتاين على الشخص ان يتذكر فقط من اين يحصل على المعلومه وليس تذكرها
عندما تنسى اسم اورقم تذكر نصيحة اينشتاين ليس مطلوب ان تزحم ذاكرتك بمعلومات عليك فقط تتذكر من اين يمكنك الحصول عليها