دورات مجانية فى الدفاع عن النفس لمريضات سرطان الثدى

اكد الكابتن مينا عادل مدرب الدفاع عن النفس ان الفكرة الاساسية فى الدفاع عن النفس تكمن فى عنصرين هما السرعة اى سرعة توجيه الحركة او الضربة والثانى هو طريقة الضربة نفسها فمثلا لو تم توجيهها لمنطقة اعصاب فسيكون لها أثر كبير.

كما اكد خلال برنامج كلام ستات المذاع على فضائية ON E ان تدريبات الدفاع عن النفس لا تقتصر على فئة معينة دون غيرها وانه عندما طلب منه عمل دورات لمريضات سرطان الثدى قام بدراسة الامر ووضع المناهج المناسبة للتنفيذ بحيث يلائم هذه الفئة والتى تكون مشكلتها الاساسية فى انه تم استئصال غدد من منطقة اسفل الابط وبالتالى لا يمكن رفع الذراع الا لمستوى معين.

وتابع الكابتن مينا عادل انه بعد ان حدد محتوى الدورات النقدمة لهؤلاء النساء قرر مع ان تكون الدورات التدريبية مجانية لهن.