كريم الشمس لا يحميك من اسمرار البشرة..تعرف على الأسباب
يضع البعض كريم واقي الشمس خلال موسم الإجازات على الشواطئ في فصل الصيف، لكن ربما يفاجئون باسمرار بشرتهم، ويعتقدون خطأ أن هذه الكريمات لا تؤتي نتائج جيدة.
وفقًا لموقع "insider"، فإن هناك بعض الأخطاء التي يرتكبها مستخدمو واقي الشمس، والتي تمنع الحصول على فوائده، ومن بينها ما يلي:
-وضع كمية غير كافية
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بوضع 28 جرامًا من واقي الشمس (حجم كوب صغير) على الجسم، بحيث يغطيه بشكل كامل، وتوضع ربع الكمية على الوجه، والكمية المتبقية على الأجزاء الأخرى من الجسم التي تتعرض للشمس.
-وضع الكريم مرة واحدة فقط في اليوم
على الرغم من أن الشخص يحتاج إلى وضع واقي الشمس لمدة ساعتين، ثم تكرار وضعه مرة أخرى، إلا أن الأمر يعتمد أيضًا على الكريم نفسه، فربما لا يدوم تأثيره طويلاً، وعندما يمتص الجلد واقي الشمس، يذهب تأثير المكونات النشطة التي تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة.
وعند السباحة في الماء أو التعرق، يحتاج الجلد إلى وضع واقي الشمس من جديد، ولا بد من إعطاء الجلد الوقت الكافي لامتصاص الكريم قبل النزول للماء مرة أخرى.
ضعف درجة الوقاية من الشمس
هناك ما يسمى "SPF"، والذي يشير إلى نسبة الحماية من أشعة الشمس، وكلما زادت النسبة، انخفض معدل الضرر الذي يلحق بالبشرة، وعندما تبلغ تلك نسبة "SPF"حوالي 30، فإن معدل الوقاية من الشمس يصل إلى 97%، أما إذا وصلت نسبة "SPF"حوالي 30، فإن معدل الوقاية من الشمس يصل إلى 98%، ولا يوجد كريم يمكنه الوقاية من الشمس بنسبة 100%.
