كيف لمريض الربو التأقلم مع صيام رمضان

تقدم ماجدة شلبى خبيرة الطب التكميلى والعلاج بالاعشاب الطبيعية الى ، مجموعة من الإرشادات الرمضانية لمرضى الضغط، وذلك حرصاً على سلامتهم

إعداد - رحاب السعيد

تقدم ماجدة شلبى خبيرة الطب التكميلى والعلاج بالاعشاب الطبيعية الى ، مجموعة من الإرشادات الرمضانية لمرضى الضغط، وذلك حرصاً على سلامتهم ووقايتهم من المضاعفات المحتملة وخصوصاً مع صيام شهر رمضان المبارك.

كيف يمكن السيطرة على مرض الربو اثناء فترة الصيام

الربو :- هو مرض يصيب الممرات الهوائية للرئتين وينتج عن التهاب وضيق الممرات التنفسية مما ينتج تدفق الهواء الى الشعب الهوائية مما يؤدى الى نوبات متكرره من ضيق بالتنفس مع صفير بالصدر مصحوب بالكحة والبلغم بعد التعرض لاستنشاق المواد التى تثير ردود فعل الحساسية او تهيج الجهاز التنفسى
او باحتصار شديد لتعريف مرض الربو / هو مرض مزمن تصاب به الرئتين حيث تضيق فيه مجارى الهواء التى تحمل الهواء من والى الرئة وبالنالى تصعب التنفس
اعراضه واسبابه التى تحفز الاصابة بالربو
-- ضيق فى التنفس
-- ضيق وألم بالصدر
-- صعوبة فى النوم بسبب ضيق التنفس او السعال او الصفير
اسبابه:-
ان يكون المريض له سجل مرضى كان يكون مصاب بامراض الجهاز التنفسى من نزلات برد او انفلونزا
-ان يتعرض المصاب الى استنشاق عوادم بيئية ( عوادم السيارات)وهواء ملوث
-- التدخين ايضا والتدخين السلبى محفزا للربو بطريقة كبيرة

من يصاب بالربو ؟
يمكن لاى شخص ان يصاب بالربو وهو مرض غير معد يعانى منه ملايين الناس فى كل ارجاء المعمورة بصرف النظر عن العرق او الثقافة او السن او الجنس ويزيد من احتمال الاصابة بالربو وجود تاريخ عائلى بها الاشخاص الذين يعانون من الحساسية معرضين اكثر للاصابة للربو
فى الحقيقة يقدر ان 80% من الاطفالو50% من البالغين المصابين بالربو يوجد لديهم حساسية ايضا
عادة يحدث الربو عند الاطفال فى سن خمس سنوات وفى البالغين فى العقد الثالث ويمكن ايضا ان يصاب به كبار السن فحوالى 10%من حالات الربو المشخصة تكون بعد سن 65%
واليكم الاطعمة المفيدة والمضرة لمرضى الربو وعلاجه بالاعشاب الطبيعية
-- زيت السمك ينصح به لمرضى الربو
-- الكنتالوب مفيد لمرضى الربو
-- المحار من الاطعمة المضرة لمرضى الربو
-- الثوم والبصل غنيان بمضادات الاكسدة التى تخفف حدة الربو
-- لا ينصح مرضى الربو اكل الفول السودانى
-- البيض يضر بصحة مرضى الربو
-- التفاح من الفواكة المفيدة لمرضى الربو
علاجه بالاعشاب
50جرام بابونج( زهرة الكاموميل)
50جرام حبة البركة( الحبة السوداء)
50جرام عرقسوس
50جرام ينسون
الطريقة:-
يطحن الجميع جيدا ويخلط مع بعضهم البعض ثم ناخذ معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بسكر النبات وشربها وقت الافطار ووقت السحور
ولا تنسوا الصدقة وقيام الليل