نصائح هامه لمرضى السكر برمضان الأفطار حال زيادة السكر عن 300 وأنخفاضه عن 60.

أكد دكتور سمير صديق  رئيس مجلس ادارة جمعيه فلسفه الحياه للحديث على أهمية الإهتمام بمرض السكر حيث أن نسبة الإصابه به فى مصر تعادل 14,3 %

أكد دكتور سمير صديق رئيس مجلس ادارة جمعيه فلسفه الحياه للحديث على أهمية الإهتمام بمرض السكر حيث أن نسبة الإصابه به فى مصر تعادل 14,3 % وهو مرض ليس خطير وإنما لابد من الإلتزام بالعلاج وتوخى الحذر فى شهر رمضان جاء ذلك فى الندوه التى نظمها مركز النيل للاعلام بالاسكندريه برئاسة شوقيه عتريس عبد الوهاب مدير المركز بعنوان" مرضى السكر فى رمضان "

وتحدث الدكتور مجدى عوض - مدير أحدى الشركات الطبيه موضحاً مرض السكر هو خلل فى إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس وينقسم إلى نوعين: نوع يمثل 5% والأخر يمثل 95%..

وتمثل علاقة الأنسولين بالسكر علاقه غير مباشره، بل علاقته المباشره بالجلوكوز وهو يمثل مصدر طاقة الجسم، أى يفتح طريق ليمر السكر خلال خلايا الجسم.

وحدد أعراض مرض السكر الأوليه فى:

- العطش ( وذلك نتيجه لزيادة لزوجة وكثافة الدم) ). كثرة التبول ( زيادة العطش ) نقص الوزن ( تحلل دهنيات الجسم).فقدان النشاط والحيويه وقلة التركيز ( نقص الطاقه)كثرة الجوع ( نقص طاقة الجسم )

حكه وهرش وجروح لا تلتئم ( تغير طبيعة الجلد )زغلله فى الرؤيه ( إعتلال فى الشبكيه (تراكم السكر فى الدم وزيادة الكثافه ولزوجة الدم ( كثرة الجلطات(.نزول السكر فى البول ( إلتهاب الجهاز البولى) مهاجمة السكر الزائد لبروتيننات الجسم.عدسة العين ( المياه البيضاء (الجلد ( الجلد الشمعى) فقدان المرونه للأوتار.التهابات اللثه نتيجة تراكم وتخلل الجلوكوز.ونتيجه لتحلل دهنيات الجسم يسبب:

*قلة المجهود والطاقه. * شحوب وذبول الجلد. * الجوع وكثرة الأكل.

*زيادة الدهنيات فى الدم ( زيادة كثافة الدم ). * ظهور الأسيتون ( قئ-ألام فى الجسم- غيبوبة سكر) اصابة الشبكيه والأطراف وشرايين القدم . *اصابة الكلى. * اصابة شرايين القلب أو المخ.

وأوضح الدكتور مجدى كيفية حدوث مشاكل السكر ( العوامل المساعده )فى عدة عوامل :عوامل وراثيه. – ظهور سكر الحمل. –السمنه وزيادة الوزن. – التدخين..سوء التغذيه والأكل الغير متوازن.والشد العصبى والحاله النفسيه.

ثم حدد احتياطات مريض السكر فى رمضان:

حيث يجب على مريض السكر عمل فحص كامل قبل رمضان وذلك:

- لمتابعة شبكية العين. – متابعة الكلى. – ضبط الجرعات العلاجيه.

- التوعيه بالنظام الغذائى السليم أثناء شهر رمضان.

وتحدث الدكتور مجدى عن الحالات التى لا يصوم مريض السكر:

- إذا كان معدل السكر فى الدم أكثر من 300 أو أقل من 60 .

- إعتلال حاد فى الكلى. – ‘تلال حاد فى الشبكيه. – وجود مضاعفات.

- رعشه/صداع/زغلله/قلق وتوتر.قرصة المعده – تليف الكبد –سرطانات.

وأشار إلى الطعام المثالى لمريض السكر فى رمضان:وجبة السحور المتوازنه تتمثل فى:مركب ( كالفول ) و خفيف كالخضروات والفاكهه والألبان والسكريات.

وأضاف بعض النصائح لمريض السكر أثناء الأكل والصيام منها: تبكير فى الإفطار وتأخير فى السحور.تقسيم الوجبات على 3 أو 4 مرات.وتناول المشروبات بدون سكر أو سكر دايت.وتقليل كمية السكريات فى الطعام بشكل عام.وتقليل الأطعمه المقليه فى الزيت.

و شريحة واحده من البروتينات.وتقليل الجهد البدنى قدر المستطاع. وتقليل التعرض المباشر للشمس.وقياس السكر أثناء الصيام ( بعد العصر)

تجنب النوم بعد العصر حتى الإفطار.ضبط الأدويه ( كلوكوفاج- سيدوفاج ( ميتفورمين ) محفزات إفراز الأنسولين ( دوانيل- أمريل-دايمكرون- دولسيل).محسنات استقبال الأنسولين.الأنسولين بأنواعه المختلفه المجموعات الحديثه.

وشرح الدكتور مجدى عوض كيفية اسعاف مريض السكر فى حالة الغيبوبه فى عدة خطوات:

إذا كان السكر مرتفع فهو يمثل أقل خطوره من السكر المنخفض.

أما السكر المنخفض والذى يشعر وقتها المريض بالدوخه أو الرعشه فلابد من إعطاؤه سكريات فى الحال ( مياه بسكر أو قطعة حلوى صغيره ) حتى وان كان وقتها نسبة السكر فى الدم مرتفعه فلا يقع عليه ضرر كبير.ويجب على مريض السكر الذى يتناول جرعة الأنسولين أن يأكل بعدها مباشرة حتى لا يؤثر على خلايا المخ وحتى لا يستمر فى الهبوط والصعود.