تعرف على فوائد " داش دايت" لمرضى ضغط الدم.. فيديو
قالت لورا فرح، اخصائية التغذية العلاجية، إن "داش دايت"، هو ليس نظاما للتنحيف ولكنه أسلوب غذائي متوازن تم اقراره من المعهد القومي للرئة والقلب لإيقاف فرط ضغط الدم، لافتة إلى أنها تؤدي إلى تحسين الحالة الصحية.
وأضافت فرح، خلال مداخلتها ببرنامج يوم جديد، المذاع على قناة الغد، أن " داش دايت" حاز على أفضل حمية غذائية لعدة سنوات، موضحة أن التقليل من تناول اللحوم الحمراء والحلويات والدهون وتناول الالبان خالية الدسم تساعد كثيرًا في ضبط ضغط الدم المرتفع.
وأشارت اخصائية التغذية العلاجية إلى أن "الداش دايت" هو أسلوب غذائي يناسب كل أفراد الاسرة بكافة الاعمار، موضحة أنه الأسلوب الأمثل لمرضى ضغط الدم المرتفع.
