لسلامتك وصحتك..خطوات بسيطة لمواجهة الطقس الممطر
مع هطول الأمطار يزداد خطر الانزلاق والحوادث، بالإضافة إلى تعرض الجسم للبرد والأمراض التنفسية. اتباع بعض الإجراءات البسيطة يضمن سلامتك ويقلل من المشاكل الصحية الناتجة عن الطقس الممطر.
الملابس والأحذية المناسبة: ارتدِ جاكيت مقاوم للماء وأحذية غير قابلة للانزلاق للحفاظ على دفء قدميك وتجنب الحوادث.
الحذر أثناء السير: انتبه للمياه المتراكمة على الطرق وتجنب الأماكن الزلقة أو الحفر.
حماية الأجهزة الإلكترونية: ضع الهاتف والأجهزة الحساسة في أغطية مقاومة للماء أو أكياس بلاستيكية أثناء الخروج.
الوقاية من البرد والأمراض: حافظ على جسمك دافئًا وجافًا لتقليل خطر نزلات البرد والإنفلونزا، وتناول مشروبات دافئة وغنية بالفيتامينات.
القيادة بحذر: إذا كنت تقود، خفف السرعة وحافظ على مسافة أمان، لأن الطرق تصبح زلقة بسهولة أثناء الأمطار.
تجنب المشي تحت البرق: عند وجود عواصف رعدية، احمِ نفسك بالبقاء داخل المباني أو السيارات.
