4 نصائح للوقاية من أمراض الكبد
يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تصفية السموم وتنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية.
وبمناسبة اليوم العالمي للكبد، أكدت الهيئة العامة للرعاية الصحية على أهمية التغذية المتوازنة في الوقاية من أمراض الكبد ودعم وظائفه الحيوية.
و قالت في منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أن الكبد هو خط الدفاع الأول عن صحة الجسم، والتزامنا جميعًا بنمط حياة صحي يساهم في حمايته.
ووجهت الهيئة العامة للرعاية الصحية 4 نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من أمراض الكبد تضمنت التالي:
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة
• تجنب العادات الضارة مثل التدخين والتناول المفرط للأطعمة الجاهزة
• إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحة الكبد
