سلطة الكينوا والخضار الصحية
سلطة الكينوا من الأطباق الغنية بالبروتين والألياف الصحية ,نتعرف على خطوات تحضير سلطة الكينوا :
-المكونات:
نصف كوب من الكينوا المطبوخة.
خضروات مثل الفلفل، الخيار، والطماطم، مقطعة إلى مكعبات.
عصير ليمونة وملعقة من زيت الزيتون.
رشة من الملح والفلفل الأسود.
-قم بخلط جميع المكونات معًا واستمتع بوجبة صحية ومغذية.
