ماذا تفعل إذا شعرت بدوخة وإرهاق أثناء الصيام ؟
الحفاظ على صحة الجسم أثناء الصيام أمرًا بالغ الأهمية. يتطلب الصيام مراقبة دقيقة للحالة الصحية، خاصةً عندما يشعر الفرد بأي أعراض غير طبيعية. من بين هذه الأعراض الشائعة هي الدوخة والإرهاق، مما يستدعي ضرورة فحص مستوى السكر في الدم وضغط الدم بانتظام.
ونصحت الهيئة العامة للرعاية الصحية بأهمية الحفاظ على توازن الجسم خلال فترة الصيام وضرورة الفحص الدوري لضمان صيام صحي وآمن.وقالت: قم بفحص ضغط الدم ومستوى السكر عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية.
وفي فيديوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نصحت الهيئة قائلة:"إذا شعرت بدوخة أو إرهاق شديد خلال النهار فافحص ضغط دمك ومستوى السكر لديك"
