مشروب يساعد على فقدان دهون البطن
نتعرف على مشروب يمكن اضافتة لروتين يومك للمساعدة على فقدان الوزن وخسارة دهون البطن فى وقت اقصر فيما يلى:
المكونات:
8 أكواب ماء.
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع.
1 خيار مفروم.
1 حامض مقطع بشكل رفيع.
12 ورقة نعناع.
طريقة التحضير:
1. اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل.
2. بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
