الصحة توجه 7 نصائح للمواطنين للتعامل مع تقلبات الطقس
يعاني بعض الأشخاص من الآثار السلبية التي قد يتسبب فيها الطقس السيء سواء المتقلب بين الحرارة والبرودة أو الطقس المثير للأتربة.
وقد وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية.
وأشارت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الى النصائح التالية للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية :
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية
- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف
