ضغوط المذاكرة
خلى بالك من نفسك
د. تامر شوقى استاذ علم النفس التربوى
يمارس الكثير من أولياء الأمور ضغوطا كبيرة على اولادهم من أجل الاستذكار والنجاح، وتتنوع تلك الضغوط ما بين التهديد بالعقاب في حالة تقصير الابن عن الاستذكار أو توقيع العقاب بالفعل، سواء فى صورة عقاب بدنى أو لفظى ويترتب على استخدام العقاب على الطفل العديد من التأثيرات السلبية والتى تزداد اضرارها كلما كان الطفل أصغر سنا، وكلما امتلك قدرات عقلية محددة.
وتشمل تلك التأثيرات فقدان الطفل الثقة بالنفس والتى تستمر معه طوال العمر، وتكوين الطفل اتجاهات سلبية نحو المدرسة ونحو المعلمين والمقررات الدراسية،وزيادة احتمال حدوث صعوبات تعلم لدى الطفل في المقررات المختلفة، وميل الطفل إلى الانسحاب والانعزال والوحدة الاجتماعية، واحتمال إصابة الطفل بالاضطرابات النفسية والجسمية مثل التبول اللارادى، والتهتهة، والموبيا.
وهناك بعض النصائح لتخفيف ضغوط الوالدين وخاصة الأم على الطفل فيما يتعلق بالاستذكار وتشمل:
ـ أن يكون الوالدان مثالا ونموذجاً للهدوء أمام الطالب أثناء عملية الاستذكار.
ـ البعد عن تهديد الطفل بالعقاب فى حالة تقصيره عن الاستذكار ووعده دائما بالمكافآت.
ـ استخدام أنشطة ممتعة أثناء تعلم الطفل مثل الاناشيد والاغانى والمنصات التعليمية التفاعلية.
ـ إتاحة وقت كاف للطفل لممارسة انشطته وهواياته المفضلة.
ـ مراعاة ان تكون مذاكرة الطفل فى أوقات قصيرة تتخللها أوقات راحة للترويح عن نفسه.
