منها الشوفان ..أطعمة غنية بفيتامين B اللازم لتعزيز المناعة
نصحت وزارة الصحة والسكان بضرورة تعزيز المناعة ضد الأمراض من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B
وقدمت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أمثلة لبعض الأطعمة الفنية بفيتامين B وتشمل التالي:
وقالت الصحة ان فيتامين B موجود في الحبوب الكاملة مثل:
- القمح البليلة
- الشوفان
- ذرة الفشار
