ماذا تفعل عند الإصابة بفيروس تنفسي فى فصل الشتاء؟

اكد الدكتور محمد حسن الطراونة استشاري الأمراض الصدرية وخبير العدوى التنفسية أن هنالك مجموعة من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي خصوصا في فصل الشتاء،

وعادة ما يتم الخلط بينهم أبرزها:

فيروسات الأنف "Rhinovirus".
مجموعة فيروسات الإنفلونزا.
الفيروس التنفسي المخلوي.
مجموعة الفيروسات التاجية.
نظائر الانفلونزا.
الفيروس التنفسي الغدّي.
نورو فيروس.
ماذا نفعل عند الإصابة بفيروس تنفسي؟

أكد الطراونة على أنه لا يوجد ما يدعو إلى القلق، لافتا إلى أن 90 بالمئة من الفايروسات تتعافى من تلقاء نفسها.

وأشار إلى أن هنالك مجموعة من الخطوات يجب فعلها عند الإصابة بهذه الفيروسات، أبرزها:

الراحة: مثل النوم الذي يساعد الجسم في التخلص من معاملات الالتهاب وبالتالي إعادة ضبط جهاز المناعة.
شرب كميات كافية من السوائل.
الحصول على خافضات الحرارة الاعتيادية، وموانع ومضادات الاحتقان ومسكنات الألم.
حماية الفئات ذات الاختطار العالي من وصول العدوى إليهم: مثل كبار السن والسيدات الحوامل والأشخاص اللذين يعانون من أمراض مزمنة وأمراض كامنة وأمراض في المناعة والمصابين بالأورام، لأن فرصة انتقال العدوى إلى الجهاز التنفسي السفلي لديهم تكون مرتفعة، وقد تؤدي إلى حدوث التهاب رئوي يستدعي طلب العون الصحي من الطبيب المختص.
علامات تحذيرية

كما أكد الطراونة أن هنالك علامات تحذرية تدل على أن هنالك التهابا رئويا قد حدث مثل:

آلام شديدة في الصدر.
ارتفاع شديد في درجات الحرارة غير قابل للنزول بخافضات الحرارة الاعتيادية.
ميل الشفاه أو الأطراف إلى اللون الأزرق.
التشويش في درجة الوعي، وحالة خمول شديدة وخصوصا عند الأطفال.
كيف نقلل من انتشار الفيروسات التنفسية؟

أشار الطراونة إلى أنه يجب اتباع بعض العادات الصحية لتقليل انتشار الفيروسات التنفسية، أبرزها:

تغطية الفم عند السعال أو العطاس.
غسل الأيدي بشكل مستمر.
تهوية المنازل والغرف الصفية بشكل مستمر وكافي.
منع انتشار العدوى داخل الأُسر من خلال عدم مخالطة المصاب بفيروس تنفسي، وعدم مشاركة الأغراض الشخصية مع أفراد الأسرة.