اسباب اكتئاب المرأة واعراضه

-يمر الجميع باوقات يشعر فيها بالحزن والقلق وعدة الرضا اتجاة انفسنا,هذا شعور طبيعي بسبب الضغوط المحيطة لكن ان زاد هذا الشعور لاكثر مع بضع اسابيع قد يكون اكتئاب،ويجب ان نستعين بطبيب مختص للمساعدة .

-الاكتاب منتشر اكثر عند النساء ،حيث ان المرأة تهتم اكثر بالاخرين فى محيطها واحيانا على حساب صحتها ،لنتعرف اكثر على اسباب الاكتئاب واعراضة عند المرأة فيما يلى:

الاسباب التى تساهم فى الاصابة بالاكتئاب:

1-مشاكل الصحة البدنية.

2-أسلوب الشخصية.
3-ضغوط العلاقات وضغوط العمل.
4-أحداث مرهقة أو مؤلمة.
5-العنف أو سوء المعاملة في المنزل.
6-الحمل والولادة.
7-سن اليأس.

الاعراض:

-يعاني بعض الأشخاص من أعراض قليلة فقط، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض كثيرة؛ وأبرز هذه الأعراض هي:

استمرار المزاج الحزين أو القلق أو “الفارغ”.
فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة.
الأرق أو التهيج أو البكاء المفرط.
الشعور بالذنب وعدم القيمة.
العجز واليأس والتشاؤم.
النوم كثيراً أو قليلاً والاستيقاظ في الصباح الباكر.
فقدان الشهية، أو الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
طاقة أقل، وتعب، وشعور “بالخمول”.
أفكار الموت أو الانتحار، أو محاولات الانتحار.
صعوبة في التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات
الأعراض الجسدية المستمرة التي لا تستجيب للعلاج، مثل الصداع، واضطرابات الجهاز الهضمي، والألم المزمن.
شعور باليأس.
زيادة المحادثة بشكل ملحوظ.
الأفكار المتسارعة.