طبيب يقدم الحل الامثل لزيادة معدل الحرق بجسمك

نصح الدكتور ابراهيم ابو خليل استشارى امراض الباطنه والجهاز الهضمى بعد الاعتماد على النشويات فى نظامنا الغذائى حرصا على زيادة معدل الحرق بالجسم .

واضاف عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك" مش هقولك متفطرش،فقط تناول وجبتك عند الشعور بالجوع، حتى لو لازلت على فراشك، المهم أن تكون هذه الوجبة خالية من النشويات تمامًا سواء البسيطة أو المعقدة، فقط اجعلها تتكون من (بروتين + دهون صحية)

وتابع" اذا طبقت هذه الخطوة حتى لو مش عامل دايت هتفرق كتير معاك وهتعلى معدل الحرق بشكل ملحوظ"