أطعمه مهمة لحماية طفلك من الأورام

حبايبنا الحلوين

تبحث كل أم عن كل ماهو مفيد لأبنائها لتحميهم من الأمراض الخطيرة فهناك بعض الأطعمة التي تلعب دورا مهما في حمايه الطفل من الاصابة بالسرطان مثل الجزر الذى يحتوى على ماده البيتا كاروتين التى تعد مضادة للسرطان فهو من الخضراوات التي يمكن عصرها أو أكلها نيئة أو مطبوخة ويمكن تقديمه من عمر ٤ شهور.

أما الكركم فهو من أهم الاطعمة التي تحمى من الأورام فهو أحد التوابل التي تشتمل على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة ويحتوى الكركم على مادة الكركمين التي تمنحه اللون الأصفر البرتقالي والكركمين له تأثير إيجابي في القضاء على الخلايا السرطانية ويمكن اضافته لطعام الطفل من تمام ٦ شهور، أيضاً الثوم يحتوي على مركبات الكبريت التي يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر تطوّر أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية فهو مصدر جيد لفيتامين بي 6 والمنجنيزويمكن تقديمه من الشهر الثامن.

المكسرات كذلك تحتوي على مادة البوليفينول التي تقاوم السرطان وتعزز جهاز المناعة لمحاربة هذا المرض،كما أنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية ويمكن تقديمها مطحونة من ٦ شهور وتقديمها كامله بعد ٤ سنوات خوفا من الإختناق، أما القرفة فلها فوائد عديدة بسبب خصائصها المضادة للالتهاب ومنع تكون الأورام التي تجعل من القرفة أفضل وقاية من السرطان و يمكن اضافتها لطعام الطفل من تمام ٦ شهور.

الشمندر (البنجر) يتميز بقدرة خارقة على محاربة السرطان ومنع الإصابة به لأنه يعزز إنتاج أكسيد النتريك في الجسم الذى يعمل على تعزيز الدورة الدموية للجسم ويمكن تقديمه من تمام ٦ شهور، أما زيت الزيتون فيمكن إضافته لطعام الطفل بعد عمر ٦ شهور فهو يساعد على الوقاية من السرطان، بالاضافه الى الطماطم التي تحتوي علي مادة الليكوبين التي لديها خصائص مضادة للسرطان كما أن الطماطم مصدر جيد لفيتامين سى ويمكن تقديمها للطفل من عمر ٦ شهور.