فوائد ممارسة طفلك للرياضات الجماعية

حبايبنا الحلوين

د. هبة الطحان.. استشاري الصحة النفسية والتربية الخاصة

الرياضات الجماعية ليست مفيدة جسدياً للأطفال فحسب. ولكنها تدعم الأطفال عقلياً وعاطفياً بعدة طرق. كما توفر تعليم وتطوير مهارات الطفل الحياتية المهمة. ويعد اللعب. سواء الفردي أو الجماعي. هو وسيلة الطفل ليكتشف ذاته والبيئة من حوله. خاصة في المراحل الأولي من عمره "من عمر شهور إلي عمر 5 سنوات". لتشكيل شخصية الطفل ومعارفه المختلفة فمن أهم الفوائد الصحية والنفسية لممارسة الطفل للرياضات الجماعية أنها تؤدي إلي تقويه الجهاز المناعي بالاضافة إلي تعليم الطفل العمل الجماعي الذي يحقق للطفل القدرة علي العمل بشكل جيد مع الآخرين لتحقيق هدف مشترك ومهارات حل المشكلات.

أيضاً تعليم الطفل مهارات القيادة حيث يعلم اللعب الجماعي الأطفال أهم الصفات القيادية مثل الثقة بالنفس وبناء العلاقات الاجتماعية والإبداع والتواصل والالتزام والتطور العاطفي. لذا تمنح الرياضات الجماعية الأطفال مهارات القيادة. التي تساعدهم علي تحفيز وإلهام أنفسهم وفريقهم من أجل تحقيق الهدف. كما تنمي لدي الطفل المهارات الاجتماعيةومساعدة الطفل علي التعلم بصورة افضل وتنمي اللياقة البدنية لديه بالاضافه اليتعليم الطفل المهارات الحياتيه مثل الانضباط. والصبر. والعمل الجاد. والجهد. والمثابرة. والتفاؤل. والوقوف مجدداً بعد الخسارة. والأهم من ذلك كله أنه يوضح للأطفال كيفية الاستمتاع دون السماح لعامل الفوز أو الخسارة بالسيطرة.

ويسهم الرياضات الجماعية في تعليم الأطفال الاحترام كاحترام المدرب وقواعد اللعبة» لتجنب العواقب اللاحقة إذا لم يتم احترامها. ويتم تعليمهم أيضاً احترام ومعاملة الجميع علي قدم المساواة. بما في ذلك زملاؤهم في الفريق والمدرب والخصوم بغض النظر عن الفوز أو الخسارة. كما تخلص الطفل من التوتر والإجهاد.