الممنوع والمسموح..خبيرة تربوىة تقدم 7 نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة 2023
"اللى ذاكر ذاكر من أول السنة" جملة كثيراً ما توجهها بعض الأسر لأبنائهم فى الفترة السابقة للامتحانات او حتى أثنائها، ونحن اليوم تفصلنا أيام قليلة عن امتحانات الثانوية العامة 2023 ويعيش كل منزل به طالب ثانوية عامة حالة من القلق ، واذا كان شعور الطالب بالتوتر من الامور البديهية وان كانت ليست صحية، فانه من المهم الا تترك الاسرة نفسها فريسة لـ القلق حتى تكون مصدرا للهدوء والراحة النفسية لأبنائها.
وقدمت الأستاذة الدكتورة مايسة فاضل أستاذ علم النفس التربوى بالمركز القومى للامتحانات والتقويم التربوي نصائح للأسر للاهتمام المطلوب بابنائهم خلال هذه الفترة فيما قبل بدء الامتحانات واثنائها كالتالى:
- من المهم للأسر أن يدعموا ابناءهم فقد مضى وقت التأنيب والتوبيخ والعقاب ولا داعى من اى توتر لهم
- لابد من دعم الابناء وتشجيعهم والتركيز على المفيد
- الابتعاد عن المقارنات بينهم وبين زملائهم واقرابهم لانها تسبب ضغط عصبى، فلكل طالب قدراته.
- توفير الجو الهادئ بعيدا عن المشاحنات او الخلافات.
- الاهتمام بالتغذية الصحية المناسبة والاطعمة التى تزيد من التركيز خاصة السمك فهو يساعد على التذكر والانتباه
- الابتعاد عن بعض المشروبات مثل الشاى والقهوة
- لابد على الوالدين عدم التهويل من الثانوية العامة، صحيح انها ترتبط بنهاية مرحلة تعليمية وبداية مرحلة اخرى لكنها ليست كل شيء ولا توجد كليات اسمها كليات قمة الحقيقة ان الطالب يمكنه التفوق فى اى كلية عادية والمهم ان يفعل ما يحبه، والمهم عدم الجرى وراء كليات القمة ووهم الدرجات العالية.
