٧ نصائح من وزارة الصحة لمرضى السكر فى رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح الهامة لمرضى السكر فى رمضان
ونشرت على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك النصائح التالية لسحور صحي لمرضى السكر:
تأخير السحور قدر الإمكان
تجنب تناول المخللات والحوادق
يفضل تناول الفول
الإقلال من الخبز قدر الإمكان
الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي
تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول
شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.
