خرافات وحقائق شائعة عن انقطاع الطمث
يحدث انقطاع الطمث عندما لا يكون لدى المرأة فترة حيض لمدة اثني عشر شهرًا. عادة ما تعاني النساء من انقطاع الطمث في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر.
وعلى الرغم من حقيقة أن انقطاع الطمث هو عملية بيولوجية طبيعية ، إلا أن أعراضه الجسدية ، مثل الهبات الساخنة ، والأعراض العاطفية يمكن أن تعطل أنماط نومنا ، وتخفض مستويات الطاقة لدينا ، وتؤثر سلبًا على صحتنا العاطفية
ما يقرب من 1 ٪ من النساء يخضعن لانقطاع الطمث المبكر قبل سن 40 ، وهي حالة تعرف باسم قصور المبيض الأولي أو انقطاع الطمث المبكر . تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 5٪ من النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر بين سن 40 و 45 عامًا.
إلى جانب حقيقة أنك لن تكوني قادرة على الحمل والدورة الشهرية ، هناك أيضًا العديد من الآثار الصحية الأخرى المرتبطة بانخفاض هرمون الاستروجين كما هو محدد في الطب ، يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية لدى النساء لمدة عام واحد. ومع ذلك ، فإنه يختلف في التوقيت والأعراض من امرأة إلى أخرى. يمكنك إلقاء نظرة على تاريخ عائلتك للحصول على فكرة عن موعد خضوعك لها. من المحتمل أن يحدث في عمر مشابه لما كانت عليه أمك أو أخواتك الأكبر سنًا .
بشكل عام ، تنتظر النساء استشارة الطبيب بشأن الأعراض غير المريحة حتى يشعرن بالسوء بما يكفي للقيام بذلك. إذا كنت تعاني من أعراض غير مريحة ، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج والاستراتيجيات لتقليل تأثيرها .
غالبية النساء في سن اليأس يعانين من أعراض خفيفة إلى متوسطة. حتى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض مزعجة ، يمكن أن يكون انقطاع الطمث متحررًا بشكل لا يصدق عند التفكير في جوانب معينة منه مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) التي تصبح شيئًا من الماضي ، ولا توجد فترات أخرى ، أو منتجات الدورة الشهرية ، أو أي شيء يجب القيام به مع دورات الحيض ، ولم يعد من الضروري تحديد النسل .
على الرغم من حقيقة أن انقطاع الطمث هو تحول كبير في الحياة ، إلا أنه لا يجعلك كبيرة في السن. إذا كنت تفكر في الأمر من حيث الأرقام ، يمكن أن يبدأ انقطاع الطمث مبكرًا في الثلاثينيات من عمرك . وبالمثل ، فإن انقطاع الطمث هو مرحلة جديدة في الحياة يمكن أن تكون غير متوقعة ويحتمل أن تكون مجزية في نفس الوقت.
تحدثى إلى طبيبك حول خيارات العلاج التي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية حياتك إذا كانت أعراضك تتداخل مع حياتك اليومية.
