الموت السريع.. في مشروبات الطاقة
الجمهورية أون لاين تفتح ملف
اكتسبت مشروبات الطاقة أو ما يطلق عليها "power drinks" شعبية متزايدة. خلال هذه الأيام خصوصاً بين طلاب المدارس ظناً أنها تمدهم بالطاقة والنشاط لكنهم لا يدركون المخاطر الكبيرة التي تحتويها هذه العلبة الصغيرة.
ماهي مشروبات الطاقة "power drinks"؟
.jpeg)
مشروبات الطاقة "power drinks" هي عبارة عن مشروبات تشبه نوعاً ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الاضافات. وأهم ما تحتويه هذه المشروبات كميات كبيرة جداً من الكافيين والعديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين.
كما تحتوي علي بعض الأحماض الأمينية كالتورين وبعض الأحماض الدهنية والدهون وسكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز.. وكمية من الفيتامينات مثل B2. وB6 وB12. والعديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور.
الثمالة اليقظة
أكد الخبراء أن خلط الكحول بمشروبات الطاقة يؤدي إلي حجب السكر والتأثيرات الجسدية التي يسببها الكحول وبالتالي لا يشعر الإنسان بالسكر فعلياً.
أمراض تسببها مشروبات الطاقة
أضرارها علي الأطفال
.jpg)
يأتي ذلك في الوقت الذي أكدت فيه دراسة أمريكية ان هناك 31% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاماً. و34% من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24. يستهلكون مشروبات الطاقة بشكل منتظم.
"الجمهورية أون لاين" فتحت الملف الخطير مع الاطباء حول ماهية هذه المشروب وما إذا كان يفيد الجسم أم لا.. أكد الاطباء أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة خط كبير علي صحة الشباب والأطفال.. حيث إنها بمثابة "موت سريع" في علبة صغيرة لأنها تؤدي لارتفاع ضغط الدم والسكتة القلبية.. بالاضافة إلي أن تناول عبوة واحدة فقط يرفع هرمون التوتر والإجهاد وضغط الدم.. أما تناول عبوتين "مرة واحدة" يؤدي إلي الإصابة بسكتة قلبية.
الأطباء:
أشار الأطباء إلي أن الإفراط في هذه المشروبات يؤثر علي قلوب الشباب ويعرضهم لمشاكل صحية وصعوبات في النوم والصداع.. كما أن لها ضرراً كبيراً علي الجهاز العصبي وتزيد الإفرازات الحمضية في المعدة.
أجمع خبراء الصحة والطب تأثير المشروبات التي تحوي الكافيين. علي ارتفاع خطر الإصابة بسكتة قلبية لدي الذين يعانون من حالة اضطراب قلبي وراثي نادر. تؤثر علي واحد من بين 200 شخص.
أضافوا أن الإفراط في استهلاك تلك المشروبات تؤدي إلي الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي "سي". وكذلك أن مشروبات الطاقة تؤثر بالسلب علي قلوب الشباب وتُعرّضهم لمشاكل صحية أخري. أبرزها صعوبات النوم والصداع. كما ان الآثار الصحية الناجمة عن تلك المشروبات يمكن أن تكون نتيجة احتوائها علي نسب مرتفعة من الكافيين. وتشير النتائج إلي ضرورة زيادة مراقبة الآثار الصحية لهذه المنتجات. وهناك دراسة أثبتت أن مشروبات الطاقة تشكل خطراً كبيراً علي الصحة.
اشاروا الي ان الكثير من الحكومات تسعي حالياً لإصدار تشريع يحظر تسويق مشروبات الطاقة للأطفال. ولا يُنصح بمشروبات الطاقة لاستخدامها من قِبل الأشخاص المشاركين في الأنشطة الرياضية.
قال د. عبدالحميد اباظه رئيس مجلس إدارة جمعية اصدقاء مرضي الكبد بالوطن العربي و استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن مشروبات الطاقة لها ضرر علي أجهزة الجسم المختلفة مثل» الجهاز العصبي. وأضرار مشروبات الطاقة علي الجهاز الهضمي حيث انها ضارة بالجهاز الهضمي لأن نسبة الكافيين العالية قد تخل بهرمونات الجهاز الهضمي وتزيد الإفرازات الحمضية في المعدة. ما قد يسبب تقرحات والتهابات في جدر المعدة والمريء والاثني عشر.
اوضح ان هذه المخاطر قد يؤدي مع الوقت لضعف صمام المريء وبالتالي سهولة عودة الطعام والأحماض من المعدة عكسيًا إلي المريء مما قد يؤدي إلي الحموضة وتقرح المريء. كما أن احتواء مشروبات الطاقة علي كمية سكر عالية "وخاصة السكريات الصناعية" قد يؤدي لتدمير بعض الفيتامينات. مثل فيتامين ب. ما قد يؤدي لعسر الهضم. كما أن المحليات الصناعية تؤدي إلي الإسهال.
لفت أباظه إلي أن مشروبات الطاقة مدرة للبول بسبب احتوائها من مادة الكافيين مما قد يؤدي في بعض الحالات إلي جفاف شديد وخاصة لدي الرياضيين أو من يبذلون المجهود ويتعرقون بكثرة.
أكد أباظه ان الإفراط في تناول مشرب الطاقة يسبب العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك. الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب وأمراض الكبد. وسرطان الثدي والفم والحلق والمريء والكبد والقولون. ومشاكل الذاكرة والتعلم. واضطرابات تعاطي الكحول.
.jpeg)
أكد د. علي عبدالله استشاري أمراض السكر والغدد الصماء ان احتواء مشروبات الطاقة علي نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات قد يؤدي إلي حدوث زيادة الوزن والسمنة "Obesity" مما قد يجعلها أحد المسببات للأمراض المزمنة من سكري وكولسترول وأمراض القلب والضغط .كما قد تؤدي هذه المشروبات للإصابة بمرض السكري النوع الثاني. حيث أثبتت بعض الأبحاث دورها في خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
أشار الي أن بعض أنواع مشروبات الطاقة قد تكون سببًا للصداع الشديد أو للصداع النصفي. فعدد كبير جدًا من مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلي الصداع الشديد كنتيجة لانسحاب الكافيين من الجسم.بالاضافة إلي أن مشروبات الطاقة قد تسبب الأرق والقلق أثناء النوم نتيجة لكمية المنبهات والكافيين العالية. فبالطبع عند زيادة استهلاك مشروبات الطاقة سيؤدي ذلك إلي فقدان القدرة علي التركيز والقلق والعجز عن النوم.
اوضح د. علي ان الكثير من الكافيين من مشروبات الطاقة قد يكون له تأثير سلبي علي الأعصاب وعلي النفسية والعاطفة. وقد يؤدي إلي العصبية وزيادة نسبة السلوك العدواني. كما أنه يمكن للإنسان الإدمان علي الكافيين وكل المشروبات التي تحوي الكافيين ومن ضمنها مشروبات الطاقة كما أنه يمكن للإنسان الإدمان علي الكافيين وكل المشروبات التي تحوي الكافيين ومن ضمنها مشروبات الطاقة.مشيرا إلي أن زيادة كبيرة في نسبة تناول مشروبات الطاقة قد يؤدي ذلك إلي التقيؤ. وكثرة التقيء قد تسبب الجفاف والتآكل الحمضي للأسنان وقرحة المريء. وكذلك تسبب الحساسية لدي بعض الأشخاص من بعض مكونات مشروبات الطاقة مما قد يؤدي إلي حكة بسيطة أو انقباض الشعب الهوائية وتضيقها وبالتالي صعوبة في التنفس. التقيؤ.
.jpeg)
قال د. شريف عبدالهادي أستاذ أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقا ان مشروب الطاقة يؤدي إلي زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. كما وأظهرت دراسة جديدة أن مشروبات الطاقة تسبب تقلصات قوية في عضلة القلب. والتي يمكن أن تفاقم الخطر وخاصة عند المصابيين بأمراض القلب وقد تودي بهم للإصابة بالسكتة القلبية.
نوه د. شريف الي ان 300 ملجم من الكافيين في اليوم يعادل 3 إلي 4 فناجين من القهوة سريعة التحضير يعتبر كمية معتدلة لمعظم الأشخاص. وكمية الكافيين في مشروبات الطاقة يمكن أن تتراوح ما بين 75 ملغم إلي أكثر من 200 ملجم لكل حصة.
أوضح أن مشروبات الطاقة خطرة علي صحة الحوامل والمرضعات والأطفال ومرضي القلب والسكري ويفضل تجنب تناولها. فزيادة الكافيين المتناول من قبل الحامل عن ما نسبته 200 ملجم يوميا أثبتت الأبحاث الحديثة بأنه قد يؤدي إلي تشوهات الأجنة أو الولادة المبكرة أو الإجهاض "Abortion".بالاضافة الي زيادة تناوله لدي الأطفال يؤدي إلي الإسهال وصعوبة التركيز والقلق وتغيرات سلوكية وحدة الطبع وزيادة في خفقان القلب.
كشف د. شريف أن هناك دراسة أجريت عام 2016 علي الأفراد الأصحاء بعد تناول مشروب طاقة لمدة ثلاثة أيام متتالية. زاد الفاصل الزمني QT في القلب. وهو ما يرتبط بالموت المفاجئ. وتحدث مخاطر أكبر عند تناول مشروبات طاقة متعددة في فترة زمنية قصيرة. كماوجد تحليل آخر يؤكد أن مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب مشاكل في معدل ضربات القلب وتزيد من ضغط الدم الانقباضي.كما إن مشروبات الطاقة ضارة بشكل خاص للمراهقين الذين هم في طور النمو. ولا يمكنهم التعامل مع الآثار الجانبية لمشروبات الطاقة. وتحاصرهم مخاطر الإصابة بالعديد الحالات الصحية للمراهقين والشباب. بما في ذلك: تشوهات الجهاز العصبي القلبي الوعائي. والتخلف المعرفي. وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض الصحة العقلية الأخري. واضطرابات النوم.
اكد د. جمال محمود استشاري أمراض الكلي ان اضرار مشروبات الطاقة علي الكلي حيث انها تساهم في تكون الحصوات وترفع من ضغط الدم مما يؤثر علي صحة الكلي.وتمنع التخلص من البكتيريا و السموم المتواجدة في الكلي. مما تؤثر علي وظائف الكلي. كما ان مشروبات الطاقة غنية بالكافيين الذي يزيد من التبول مما يسبب إجهاد علي الكلي.بالاضافة الي ان مشروبات الطاقة قد تزيد من خطر تلف الكلي .والجفاف أحد أبرز أعراض الإفراط في شرب مشروبات الطاقة.
أضاف أن هناك فريقاً بحثياً بقسم الكيمياء الحيوية والتغذية بكلية البنات بجامعة عين شمس أثبت أن خطورة مشروبات الطاقة بسبب احتوائها علي مواد كيميائية تقلل من فاعلية الجهاز العصبي. وترفع الضغط وتزيد من ضربات القلب. كما أنها تدمر الكلي والكبد. وقد يصل الأمر إلي حد إدمانها وحدوث اضطرابات نفسية. ووجد الباحثون أن الأشخاص البالغين الأصحاء الذين يتناولون زجاجتين من هذا المشروب يومياً يشعرون بزيادة في ضغط الدم وارتفاع في نبضات القلب.
.jpeg)
قال د. وديع عزيز استشاري أمراض الأسنان ان الافراط في تناول مشروبات الطاقة قد يؤدي ذلك إلي التقيؤ. وكثرة التقيؤ قد تسبب الجفاف والتآكل الحمضي للأسنان وقرحة المريء. كما يؤدي الي الإصابة بهشاشة العظام علي المدي القصير نتيجة احتوائها علي بعض الأحماض الفسفورية. كما قد تسبب هذه المشروبات تسوس الأسنان نتيجة تأثر وتآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان. وذلك بسبب احتوائها علي بعض الأحماض مثل: الفوسفوريك والكاربونيك.
شدد د. وديع علي ضرورة توقف الأطفال عن تناول هذه المشروبات لتأثيرها الكبير علي الجسم وعلي ردود فعل الأعصاب. وخفقان القلب. وقد يحتاج إلي تدخل طبي. في حال أثرت هذه المشروبات علي التنفس. وتؤدي إلي العصبية الشديدة وتؤثر علي الدماغ وتزيد من نشاطه. مؤكدا أن هناك كثيرا من البحوث التي تؤكد وجود مواد تضر بالجسم كالسكريات العالية جدا والتي قد تؤدي الي تساقط الاسنان ونسبة الكافيين المرتفعة التي تعد أعلي بكثير مما يحتاجه أي جسم وأي فئة عمرية. فكل هذه المخاطر توجب علي الأهالي إيقاف هذه المادة عن أطفالهم وأبنائهم المراهقين. إذ ينصح كبار السن بإيقافها.
