كيف ندعم صلابتنا النفسية.. العلاج بالدليل من الكتاب والسنة

اكد الداعية الاسلامى الشيخ_ اشرف الفيل من علماء الازهر الشريف ان النفس البشرية خلقها الله تعالى كالعجين الذى يستقى صلابته من كثرة الدقيق موضحاً ان النفس البشرية تستوفى صلابتها وقدرتها على الصمود فى النوازل ومشكلات الحياة بالصلاة والتزود منها

واشار الى ان الله تعالى شرع الصلاة فى كل وقت وكل حين بأستثناء وقت شروق الشمس ووقت الغروب موضحاً ان الانسان الذى يشعر بضعف نفسى او بعض المنغصات النفسية فعليه ان يلجأ الى الله بالصلاة فيمكنه التى تجعل قوامه النفسى شديد بصلاة السنن القبلية والبعدية وصلاة الحاجة واستدل بما ورد عن النبى صل الله عليه وسلم انه اذا اهمه امراً لجأ الى الصلاة او كما جاء فى الحديث "- كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ علَيهِ وسلَّمَ إذا حزَبه أمرٌ صلَّى" كما جاء عنه صل الله عليه وسلم -" يا بلالُ أقمِ الصلاةَ، أرِحْنا بها"

كما استند بما ورد من حث على الصلاة فى كتاب الله تعالى بقوله عز وجل " الَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ سورة المعارج - الآية 23

"يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ سورة البقرة - الآية 153

الَّذِينَ هُمْ فِي صَلاتِهِمْ خَاشِعُونَ سورة المؤمنون - الآية 2

ولفت الداعية الاسلامى ان ما يعين على قوة النفس ودعمها ايضاً صلة الارحام وبر الوالدين احياءاً وامواتاً فأن كانوا امواتاً فبالدعاء لهما او صلىة اصدقائهما

يذكر ان الصَّلاةُ صِلةٌ بين العبدِ وربِّه، وهي عبادةٌ جليلةٌ فيها تَصْفو الرُّوحُ مِن الكَدَرِ والمُنغِّصاتِ النَّفسيَّةِ، وفيها يَقِفُ العبدُ بينَ يدَيْ ربِّه ويَدْعوه لِتَفريجِ هُمومِه؛ فهو وحْدَه القادِرُ على إزالةِ الهمِّ والحزنِ وتسهيلِ الصِّعابِ.