هل تناول البيض يوميا فى سحور رمضان يعرضك للنوبات القلبية؟
مع اقتراب شهر رمضان الكريم يفضل الكثير تناول البيض بمختلف أشكالة فى وجبة السحور بشكل يومى , دون العلم بخطورة هذة العادة التى قد تؤدى الى النوبات القلبية , أو الوفاة المبكرة بسبب احتواء صفار البيض على نسبة عالية جداً من الكوليسترول .
فقد حذرت دراسة أجراها باحثون بجامعة "نورث ويسترن" الأميركية، من الإفراط في تناول البيض، مؤكدةً أن تناول ثلاث بيضات أسبوعيّاً قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية، بل والوفاة المبكرة .
لأصحاب أمراض القلب والجهاز الهضمى..ماهو المقدار المناسب لتناول البيض
بدائل صحية تغنيك عن البيض لها نفس الخصائص الغذائية
