رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
غذاء ودواء
حلوى صحية للطاقة و صلابة العظام و قوة الذاكرة بالفيديو
دائما ما ننصح بالبعد عن الحلوى واضرار السكريات و المشاكل التى تسببها الاكثار من الحلوى للكبار والصغار ولكن هناك حلوى صحيه جدا وتعد من اسباب امداد الجسم بالطاقة وتقوية الذاكرة وصلابة العظام .
تحتوي المكسرات على كمية عالية من الفيتامين E المعروف بدوره كمضاد للأكسدة. فهو يحمي من أمراض القلب، يقوي الذهن ويحمي من الألزهايمر والوقاية ضد أمراض السرطان و نجد في المكسرات نسبة من الكالسيوم والفسفور. هذان المعدنان مهمان لتقوية العظام وتغذيتها. يدعم الذاكرة والتفكير و يقي من أمراض الدماغ المرتبطة بالعمر مثل: الزهايمر والخرف .
الفيديو التالى من قناة وصفات مجربة بيقدم طريقة عمل حلوى صحية جدا تعتمد مجموعة من المكسرات تشمل كل الفوائد المذكورة اى انها عكس جميع الحلوى تنفع ولا تضر .
اترك تعليق