رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اطباق صحية
طاجن لحمة بالجزر وسلطة باذنجان بالفيديو للشيف احمد المغازى
الاكل الصحى مش مجرد سلطات وخضروات غنيه بالالياف ولكن البروتين ايضا هام وضرورى لبناء العضلات واذا كنت بتدور على وجبة صحيه متكامله معانا تجد كل ما هو جديد للأكل الصحى .
الفيديو التالى من قناة دريم وبرنامج مطبخ دريم والشيف احمد المغازى بيقدم لنا طريقة عمل وجبه صحية مكونه من طاجن لحمة بالجزر والكرفس وسلطة باذنجان مشوى بالتوم والليمون وارز ابيض بدون نشويات .
وبيقدم ايضا الشيف المغازى معلومات هامه عن الطريقة الصحيحه لنضج اللحوم والدجاج بدون ان تفقد السوائل مع الاحتفاظ بكل فوائدها .
اترك تعليق