ومع التعود اليومي على استخدام التوابل والبهارات يدؤي الجسم وظائفه بشكل جيد. ولكن أولاً لابد من تعرفك على الاَثار الجانبية التى قد تعانين منها بسبب الإفراط فى تناول بعض هذة التوابل حيث أن بعض الأجسام تكون عرضه للتأثر و الإستجابة أكثر من غيرها لأنواع محدده من تلك التوابل , و هو ما يستلزم الإعتدال فى استخدام تلك البهارات ومعرفة فائدة واضرار كل منه ولمن تناسب تلك الاصناف .
والفيديو التالى من قناة هاشيموتو للصحة نتعرف منه على فوائد تسعة انواع من البهارات والتوابل وتأثيرها فى تخليص الجسم من السموم .
اترك تعليق