رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- هيئة الدواء تحذر من استخدام "نقط الأنف" لفترة طويلة
- الصحة :إطلاق قوافل طبية مجانية بمحافظات الجمهورية
- قصة حب مع شيف تقلب حياة نيللي كريم رأسًا على عقب بمسلسل "على قد الحب"
- ريهام عبد الغفور تناقش تأخر النساء فى الإنجاب بمسلسل "حكاية نرجس"
- شقق السكن البديل للإيجار القديم.. طريقة التقديم والمستندات والشروط
اطباق صحية
اضرارالمسقعه المقليه وطريقة صحيه لتقديمها بالفيديو
المسفعة من الأطباق الشعبية، التي يعتاد البعض على تناولها في وجبة الإفطار بجانب الفول والطعميةاو حتى كطبق رئيسى فى الغداء وعلى الرغم من احتوائها على خضروات ذات قيمة غذائية عالية، مثل الباذنجان، والبطاطس، والفلفل، والبصل، والثوم، ولكن طريقة طهيها، تجعلها من الأطعمة المضرة لصحة الإنسان.
طريقة طهى المسقعة المعتادة وهى قلى مكوناتها فى الزيت قبل اعدادهامع الطماطم هى التى تجعلها من الاكلات الضارة والتى قد تسبب اضرار على صحة بعض الاشخاص قد تصل الى الازمه القلبيه واقلها السمنه والتلبك المعوى بسبب كثرة الزيوت فيها .،
ولان المعدةتحتاج إلى وقتٍ طويل لهضم المسقعة، الأمر الذي يدفع القلب إلى ضخ كمية أكبر من الدماء إلى الأمعاء، الأمر الذي يؤثر سلبا على تدفق الدم المحمله بالأكسجين إلى المخ، ما يؤدي إلى الشعور بقلة التركيز والدوخة والرغبة في النعاس .
ولكن للمسقعه عشاقها ومحبيها ومكوناتها بدون قلى كلها فوائد ولذلك بحثنا عن طريقة صحيه لتقديمها والفيديو التالى من برنامج هى وبس من قناة سى بى سى سفره بتقدم لنا الشيف سارة فريد طريقه صحيه ولذيذة لعمل المسقعة بصدور الدجاج وبدون اضرار الزيوت .
اترك تعليق