اعداد - رحاب السعيد

قدم ماجدة شلبى خبيرة الطب التكميلى والعلاج بالاعشاب الطبيعية الى بوابة " الجمهورية اون لاين "، مجموعة من الإرشادات الرمضانية لمريض يعانى من البواسير ، وذلك حرصاً على سلامتهم ووقايتهم من المضاعفات المحتملة وخصوصاً مع صيام شهر رمضان المبارك.

البواسير 
هى اوردة بارزة ومنتفخة (متورمة) فى فتحة الشرج وفى الجزء السفلى من المستقيم تتكون نتيجة لمجهود واثناء عمل الامعاء او نتيجة لضغط شديد على هذه الاورده كما يحدث فى فترة الحمل مثلا
وهناك نوعان من البواسير
بواسير خارجية /وهى عبارة عن انفجار يحدث فى احد الاوعية الدموية ثم يكون تجمع دموى حول فتحة الشرج ويمكن مشاهدتها بالعين المجردة وهى تسبب الحكة احيانا والنزيف فى حال تهيجها
- بواسير داخلية
وهى تحدث داخل المستقيم وقد تنزف عندما يمر البراز ويعمل على الاحتكاك بها فيؤدى الى حدوث جرح فى السطح الخارجى لها
اما اذا تم بذل مجهود عالى فيمكن ان تنتدفع هذه البواسير الداخلية الى الخارج وهنا تسبب الآلم والحكة

اعراض البواسير
المصاب بالبواسير الخارجية يعانى من العديد من الامراض اللى بتختلف من حالة الى اخرى وده حسب شدة البواسير والاعراض بشكل عام هى :-
- الشعور بحكة حول فتحة الشرج او منطقة المستقيم 
- الاحساس بالم حول فتحة الشرج
- وجود كتل بالقرب او حول فتحة الشرج(كتل منتفخة )
- وجود دم فى البراز 
- فى بعض الحالات قد يلاحظ حدوث نزيف عند استخدام الحمام وخاصة عند استخدام ورق التواليت او فى المرحاض كما من الممكن الاحساس بتورم فى منطقة الشرج
 اسبابها
- الاسهال او الامساك المستمر (الاثنين يزيد من الضغط وتمدد الاوردة فى قناة الشرج)
- الوزن الزائد وخصوصا فى منطقة البطن والحوض قد يزيد الضغط على الاوردة فى الحوض 
- الحمل والولادة التغيرات الهرمونية التى تحدث خلال فترة الحمل تزيد تدفق الدم الى منطقة الحوض وبالتالى تؤدى الى استرخاء الانسجة الداعمة فى حين ان نمو الجنين يسبب زيادة الضغط على الاوردة الدموية اثناء الولادة وقد تتكون البواسير بسبب الضغط الشديد على المنطقة الشرج عند دفع الجنين الى الخارج
- مشاكل طبية على سبيل المثال( مشاكل القلب او الكبد المستمرة يمكن ان تتسبب لتدفق الدم الى منطقة البطن والحوض مما يؤدى الى توسع الاوردة فبالتالى تنشأ البواسير
- الاغذية الحديثة(الوجبات السريعة )تسبب اليواسير
- ركوب السيارات لفترة طويلة 
- الوقوف لفترة طويلة
- الانسان المتوتر كثيرا وشديد الانفعال اكثر عرضه للاصابة باليواسير اكثر من الانسان العادى لماذا؟
لان كثرة الانفعالات تؤدى لزيادة الضغط داخل البطن والذى ينتقل للاوردة المغذية للحوض والمستقيم وده بيزيد من فرصة حدوث اليواسير خاصة فى وجود ضعف اصلى بجدران الاوردة
- البواسير وامراض الكبد
 بعض مرضى الكبد يعانون من الاصابة بالبواسير فهل يوجد هناك علاقة بين الامرين ؟
ان بعض حالات الكبد المصحوبة بتليف واضح كالتليف الناتج عن الاصابة بالبلهارسيا يصاحبها ارتفاع بالضغط فى دورة الدم البابية وده يؤدى لتمديد وانتفاخ بالاوردة حول المستقيم والشرج فتظهر الاصابة بالبواسير وتكون مصحوبة عادة بدوالى فى المرئ
- البواسير الخطرة-
الغالبية العظمى من حالات البواسير لا تمثل خطورة وتكون مرتبطة بالامساك بل ان بعضها قد يزول تلقائيا بزوال الامساك ولكن فى حالات نادرة قد يرجع سبب الاصابة بالبواسير  يظهر عادة بين كبار السن ويصاحبه اعراض اخرى مثل :-(نقص فى الوزن --ضعف الشهية -

 العلاج بالاعشاب الطبيعية
250جرام عشبة العفص( ثمرة شجرة البلوط) وهى تشبة جوزة الطيب شكلا
20جرام حنة بلدى
كيلو عسل 
الطريقة :-
يطحن الجميع جيدا ويخلط مع بعضهم البعض ويؤخذ منه مقدار يكفى تغطية فتحة الشرج وتغطى بعد وضعها على فتحة الشرج بشاش معقم والبلاستر واذا شعر المريض بعملية الاخراج( التبرز) يمكن ازلتها ووضع مقدار اخر على فتحة الشرج بعد تعقيمها بمغلى البابونج مرة واحدة قبل النوم

 ارشادات غذائية لمريض البواسير ولتجنب الاصابة بها
اكل الاغذية الغنية بالالياف كل الاغذية النباتية تحتوى على الياف بنسب مختلفة ماعدا الزيت والسكر والسوائل الحلوة ( كالعسل والشربات)
- البذور والحبوب اغنى مصادر الالياف والتى تتوافر خاصة بقشرتها الخارجية مثل( القمح-- اللوبيا-- العدس--الفول-- الحلبة-- الترمس--بذور القرع العسلى
- اغنى الفواكة بالالياف هى التى لها جلد او قشر يؤكل (التفاح--الخوخ-- البرقوق-- التين)
- كل الخضروات الوقية غنية بالالياف وخاصة الخضروات( الكرنب(الملفوف)--قرنبيط--بروكلى
- الردة ( النخالة) اغنى مصادر الالياف ويمكن تناولها من خلال الدقيق الاسمر ومخبوزاته ويوجد ايضا كبسولات الردة(bran)
- عادة تكون الاجزاء التى ترميها من الخضروات والفواكة هى اغنانها او مليئة بالالياف مثل ( قشر التفاح--قشر الخيار-- لب البرتقال--قشر البطاطس-)

ولا تنسوا الصدقة وقيام الليل