رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عاجل
- ترامب: التقارير عن تدهور أوضاع حاملة الطائرات إبراهام لينكولن "مزيفة"
- تامر حسين لبوابة الجمهورية: "اجتهدت مع حماقي في اخر الحان رحيم علشان تطلع للنور"
- هيئة المحطات النووية تؤكد الالتزام بأعلى معايير السلامة والأمان النوويين في مشروع الضبعة
- بدء إجراءات التعاقد مع أئمة دفعة الإمام حسن العطار بوزارة الأوقاف
- معتمد جمال يُحذر لاعبى الزمالك من بداية الدوري
فوائد تناول قصب السكر
قصب السكر مصدرللكربوهيدرات والسكريات,يمكن تناوله باعتدال و عدم الإفراط فى تناوله ضمن نظام غذائي متوازن,ومن أبرز فوائده :
1-يمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على السكريات الطبيعية.
2-يحتوي على بعض المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
3-يوفر مركبات نباتية ومضادات أكسدة موجودة في العصير الطازج.
4-يساهم في ترطيب الجسم عند تناول عصيره الطازج.
5-قد يكون مصدرًا سريعًا للطاقة بعد المجهود البدني.
اترك تعليق