رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عاجل
- ترامب: التقارير عن تدهور أوضاع حاملة الطائرات إبراهام لينكولن "مزيفة"
- تامر حسين لبوابة الجمهورية: "اجتهدت مع حماقي في اخر الحان رحيم علشان تطلع للنور"
- هيئة المحطات النووية تؤكد الالتزام بأعلى معايير السلامة والأمان النوويين في مشروع الضبعة
- بدء إجراءات التعاقد مع أئمة دفعة الإمام حسن العطار بوزارة الأوقاف
- معتمد جمال يُحذر لاعبى الزمالك من بداية الدوري
أهمية فيتامين ب6 للجسم
فيتامين ب6 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية,كعمليات الأيض,نتعرف على أهميتة فيما يلى:
1- دعم الجهاز العصبي: يساهم في إنتاج بعض النواقل العصبية الضرورية لعمل الدماغ والجهاز العصبي.
2- المساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء: يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الهيموغلوبين وخلايا الدم.
3- دعم جهاز المناعة: يساهم في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجهاز المناعي.
4- المساعدة في إنتاج الطاقة: يشارك في عملية استقلاب البروتينات والكربوهيدرات والدهون والاستفادة منها.
5- دعم وظائف الدماغ: يساهم في العمليات الحيوية المرتبطة بوظائف الدماغ والجهاز العصبي.
اترك تعليق