رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
"القاتل الصامت".. 7 علامات تنذرك بارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته الخطيرة
يصاب ملايين الأشخاص بارتفاع ضغط الدم دون أن يعلموا، إذ قد يظل المرض سنوات من دون أعراض واضحة، قبل أن يتسبب في مشكلات صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبات القلبية. لذلك يصفه الأطباء بـ"القاتل الصامت".
رغم أن ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، فإن كثيرًا من المصابين لا يكتشفونه إلا بالصدفة أثناء الفحوصات الدورية، أو بعد التعرض لإحدى مضاعفاته، بسبب غياب الأعراض في معظم الحالات.
ويُشخَّص ارتفاع ضغط الدم عندما تسجل القراءة 130/80 ملم زئبق أو أكثر بشكل متكرر، وهو ما يعني أن القلب يبذل جهدًا أكبر لضخ الدم عبر الشرايين، الأمر الذي قد يؤدي مع مرور الوقت إلى تلف الأوعية الدموية وزيادة العبء على عضلة القلب.
ما أخطر مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟
يحذر الأطباء من أن إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها:
الإصابة بالنوبات القلبية.
السكتة الدماغية.
قصور القلب.
الفشل الكلوي المزمن.
تلف الأوعية الدموية.
وتزداد هذه المخاطر كلما استمر المرض لفترات طويلة دون تشخيص أو علاج.
هل تظهر أعراض؟
في أغلب الأحيان لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض، لكن بعض الأشخاص قد يعانون من:
الصداع.
ضيق التنفس.
نزيف الأنف.
ومع ذلك، يؤكد الأطباء أن غياب هذه الأعراض لا يعني أن ضغط الدم طبيعي، لذلك لا يمكن الاعتماد عليها في التشخيص.
من الأكثر عرضة للإصابة؟
تزداد احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع وجود عدد من عوامل الخطر، منها:
الإفراط في تناول الملح.
زيادة الوزن.
قلة النشاط البدني.
التدخين.
التوتر المزمن.
التقدم في العمر.
وجود تاريخ عائلي للإصابة.
كيف تحمي نفسك؟
يشدد المختصون على أن قياس ضغط الدم بصورة منتظمة هو أفضل وسيلة لاكتشاف المرض مبكرًا، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل الملح، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على وزن صحي، والالتزام بالعلاج إذا وصفه الطبيب.
اترك تعليق