رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- وفاة طالبة ثانوية عامة بعد سقوطها من الطابق السادس بأسيوط
- مصرع طالبة ثانوية عامة بأسيوط بعد سقوطها من الطابق السادس.
- وزير البترول يبحث مع وزير الصناعة الإماراتي زيادة استثمارات أدنوك
- خطبة الجمعة 3 / 7 / 2026 عن فضل مصر والأمن والتحذير من سب الدين
- رقم تاريخي في إنتظار شوبير في مواجهة مصر وأستراليا بالمونديال
عوامل قد تؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية
صحة القلب والأوعية الدموية يعتمد عليها كفاءة عمل الجسم وصحته, إلا أن هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر بالسلب وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية,نتعرف عليها فيما يلى:
1-اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالدهون المشبعة والملح والسكريات.
2-قلة النشاط البدني والخمول لفترات طويلة.
3-التدخين وتعاطي منتجات التبغ.
4-ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
5-ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
6-الإصابة بمرض السكري.
7-التوتر والضغوط النفسية المزمنة.
8-السمنة وزيادة الوزن.
9-قلة النوم أو اضطرابات النوم.
10-العوامل الوراثية والتاريخ العائلي لأمراض القلب.
اترك تعليق