رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- هل يترك موظفو الأمن والحراسة مواقعهم لصلاة الجمعة؟ الإفتاء تجيب
- النيابة الإدارية تهنئ الرئيس السيسي بذكرى انتصار العاشر من رمضان
- 8 آلاف مستفيد من خدمات 100 مليون صحة في رمضان بالإسماعيلية
- التعليم تطرح النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة بدًء من مساء غٍد السبت
- حقيقة حرمان جمهور الأهلي من حضور مباراتين في دوري أبطال أفريقيا.. مصدر بالكاف يكشف
هل تنظيف الأسنان بعد كل وجبة مفيد فعلًا؟ إليك الحقيقة الكاملة
يعتقد كثيرون أن غسل الأسنان بعد كل وجبة هو الخيار الأمثل للحفاظ على صحة الفم، لكن الأمر ليس بهذه البساطة.
توضح طبيبة الأسنان مادينا أباناسوفا أن تنظيف الأسنان بعد الأكل يمنح إحساسًا بالانتعاش، ويقلل من بقايا الطعام التي تنشط البكتيريا المسببة للتسوس والتهاب اللثة، كما يحد من تراكم الجير.
لكن في المقابل، الإفراط في التفريش قد يسبب تهيج اللثة ونزيفها. كما أن تنظيف الأسنان فور تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية قد يضر بمينا الأسنان، لأن الأحماض تجعلها أكثر ليونة مؤقتًا، ما يزيد خطر التآكل.
وفي حال تعذر التفريش بعد الوجبات، يُنصح بالمضمضة بالماء أو استخدام غسول الفم لتقليل بقايا الطعام والروائح.
لذا فالاعتدال هو الأساس، وعدد مرات تنظيف الأسنان يجب أن يتناسب مع حالة كل شخص وتوصيات طبيب الأسنان.
نقلا عن روسيا اليوم
اترك تعليق