رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
وداعًا لتجاعيد الجبهة وعلامات العبوس بوصفات طبيعية فعّالة
تظهر تجاعيد الجبهة وعلامات العبوس التي تمنح الوجه مظهرًا متعبًا ومجهدًا، مع التقدم في العمر أو بسبب التوتر المستمر، بينما تلجأ بعض السيدات إلى الحقن أو الكريمات الكيميائية، بينما يفضل آخرون الحلول الطبيعية الآمنة التي تمنح نتائج ملموسة دون آثار جانبية.
وصفات طبيعية فعّالة لتجاعيد الجبهة
1- زيت جوز الهند
غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحفز تجدد الخلايا.
طريقة الاستخدام: دلكي الجبهة بضع قطرات من الزيت مساءً قبل النوم.
2- الألوفيرا (الصبار)
يرطب الجلد ويزيد مرونته، يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.
طريقة الاستخدام: طبقي هلام الصبار مباشرة على التجاعيد واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر.
3- زيت اللوز الحلو
يحتوي على فيتامين E الذي يحارب الشيخوخة المبكرة.
طريقة الاستخدام: دلكي بضع قطرات على الجبهة قبل النوم مع حركات دائرية خفيفة.
4- ماسك البيض والعسل
البروتين في البيض يشد الجلد، والعسل يرطبه ويغذيه.
طريقة الاستخدام: اخفقي بياض بيضة مع ملعقة عسل، ضعي المزيج على الجبهة 15 دقيقة، ثم اشطفيه.
5- عصير الخيار
يرطب ويقلل من الانتفاخ والخطوط الدقيقة.
طريقة الاستخدام: ضعي شرائح الخيار على الجبهة أو استخدمي عصير الخيار كتونر طبيعي يوميًا.
6- التمارين الوجهية
تمارين رفع الحواجب وشد الجبهة تعزز مرونة العضلات وتقلل التجاعيد.
مثال: رفع الحواجب لأعلى مع شد الجبهة لمدة 10 ثوانٍ، تكرار 10 مرات يوميًا.
نصائح إضافية للوقاية:
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة (فواكه وخضروات).
- تقليل التوتر والضغط النفسي.
- حماية الجلد من الشمس باستخدام كريم واقٍ SPF.
اترك تعليق