رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- آخر موعد للتصالح في مخالفات البناء والأوراق المطلوبة والشروط والرسوم
- النشرة العقارية| جولة في أبرزالأخبار اليوم الجمعة 26 ديسمبر 2025
- التهاب القلب بعد لقاح كوفيد : الأسباب والحلول المحتملة
- المستندات المطلوبة للحصول على الوحدة البديلة بالإيجار القديم
- 15 ألف زائر يحتفلون برأس السنة أمام البرج الأيقوني .. صور
كيف تتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة وسريعة؟
في عالمٍ يبحث فيه الكثيرون عن طرق آمنة وفعّالة لفقدان الوزن، يبرز مستخلص الشاي الأخضر كخيار طبيعي يُعزّز من عملية حرق الدهون، وخاصةً تلك المتراكمة في منطقة البطن.
هذا ما أكده الدكتور مانو بورا، جراح العظام المعروف، الذي أوضح أن هذا المستخلص غني بمضادات الأكسدة ويُساهم في خفض الوزن بشكل ملحوظ، دون الحاجة إلى اللجوء لمكملات كيميائية ضارة أو أنظمة غذائية قاسية.
لماذا يُنصح بمستخلص الشاي الأخضر؟
يحتوي هذا المستخلص على نسبة عالية من مركبات الكاتيكين، خاصةً الإبيغالوكاتيشين غالات، التي تعمل على:
تسريع عملية التمثيل الغذائي.
تعزيز حرق الدهون المُخزنة.
مقاومة الالتهابات والإجهاد التأكسدي الناتج عن التوتر، التلوث، والعادات الغذائية الخاطئة.
دعم الجسم في مقاومة الشيخوخة المبكرة.
المساعدة في التخلص من السموم المتراكمة.
قال الدكتور بورا:"مستخلص الشاي الأخضر يُعد من أكثر مضادات الأكسدة فاعلية، يُقلل من دهون الجسم، ويُعزز صحتك العامة. لا يُسبب آثارًا جانبية خطيرة، بشرط تناوله بوعي واعتدال."
تنبيهات مهمة قبل الاستخدام:
لا يُنصح به أثناء الحمل أو للأطفال.
لا يُفضل تناوله قبل النوم لأنه قد يُسبب الأرق.
الجرعة المثالية: مرتين يوميًا (صباحًا وبعد الظهر)، بالتزامن مع ممارسة الرياضة.
فوائد إضافية حسب الدراسات:
بحسب موقع Healthline، فإن مستخلص الشاي الأخضر:
يُساهم في ضبط مستويات السكر والكوليسترول.
يُدرج كمكون أساسي في العديد من مكملات فقدان الوزن.
قد يُسبب ضررًا إذا تم تناوله بجرعات عالية، لذا استشر الطبيب قبل البدء في استخدامه.
اترك تعليق