رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
علاج بسيط لتخفيف آلام الصداع النصفي بدون أدوية
الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي، بل هو حالة عصبية مُرهقة قد تُعطل الحياة اليومية لساعات أو حتى أيام. من أبرز أعراضه: الصداع النابض الشديد، الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات الرؤية. وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية أو تغييرات نمط الحياة، يظل البحث عن طرق طبيعية وسهلة للتخفيف من حدة النوبات أمرًا مستمرًا.
كشف الدكتور كونال سود، استشاري علاج الألم، عن طريقة بسيطة تساعد في تهدئة نوبات الصداع النصفي، وهي وضع زجاجة ماء بارد أو كمادات ثلج على الجبهة. وأوضح أن العلاج بالبرودة يعمل من خلال:
انقباض الأوعية الدموية مما يخفف التوسع المرتبط بالألم.
إبطاء الإشارات العصبية وخاصة المرتبطة بالعصب الثلاثي التوائم.
إحداث تأثير مُخدّر وتقليل الالتهاب في فروة الرأس والجبهة.
وأشار الطبيب إلى أن الدراسات أظهرت فاعلية هذه الطريقة خاصة خلال أول 30 دقيقة من النوبة، مؤكدًا أنها ليست علاجًا طويل الأمد، لكنها خيار منخفض المخاطر وبسيط لتقليل آلام الصداع النصفي.
اترك تعليق