الطقس الحار له تأثيرات سلبية على جسم الأنسان خاصة اذا كان الشخص يتعرض له لفترات طويلة مع بذل مجهود بدني عالي ,نتعرف على تأثير الحر على جسم الأنسان فيما يلى:
1- الأجهاد الحراري
يحدث عندما يفشل الجسم في تبريد نفسه بشكل كافٍ.
أعراضه:
تعرق شديد
دوخة وصداع
غثيان أو قيء
تسارع ضربات القلب
ضعف عام
2- ضربة الشمس
تحدث عند ارتفاع حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية، وقد تهدد الحياة.
أعراضها:
توقف التعرق
احمرار وجفاف الجلد
ارتباك أو فقدان الوعي
تشنجات عضلية
سرعة نبض شديدة
3- الجفاف
في الجو الحار، يفقد الجسم سوائل كثيرة عن طريق التعرق.
أعراضه:
عطش شديد
جفاف الفم
قلة التبول أو تغير لونه
دوخة
إرهاق
4- انخفاض ضغط الدم المؤقت
بسبب توسع الأوعية الدموية وفقدان السوائل.
قد يؤدي إلى الدوار عند الوقوف فجأة أو الشعور بالإغماء.
5- مشاكل في التركيز والمزاج
الحر قد يؤثر على أداء الدماغ، ويسبب:
قلة التركيز
التهيج أو العصبية
الشعور بالخمول
6-مشاكل جلدية
مثل:
طفح جلدي حراري (ناتج عن التعرق المفرط)
حروق الشمس إذا تعرضت لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة
7- زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة
مثل: تفاقم أمراض القلب، الربو، أو السكري، خاصة لدى كبار السن.
اترك تعليق