رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
وداعاً لرائحة العرق.. 5 أطعمة تنظف الجسم من الداخل
إذا كنت تعاني من رائحة العرق المزعجة، فالحل لا يكمن فقط في مزيل العرق، بل أيضاً في ما تأكله يومياً. إليك مجموعة من الأطعمة التي تُساعد على تقليل الروائح الكريهة من الجسم:
الشاي الأخضر
مضاد أكسدة قوي، يطهر الجسم ويقلل رائحة الفم والعرق. كوب صباحًا وآخر مساءً يصنع فرقًا ملحوظًا.
الحمضيات
الليمون والبرتقال ينعشان الجسم ويقللان البكتيريا المسؤولة عن الرائحة، خاصة عند شربها كماء دافئ صباحًا.
الحلبة
رغم سمعتها، إلا أن الحلبة تساعد على طرد السموم وتحسين رائحة الجسم، خصوصًا عند نقعها وتناولها صباحًا.
الهيل (الحبهان)
رائحته الذكية لا تقتصر على الطعام، بل تمنح الجسم عطراً طبيعياً من الداخل وتقلل التعرّق المزعج.
الخضروات الورقية
السبانخ، الكرنب وغيرها غنية بالكلوروفيل الذي يعادل الروائح ويقلل السموم.
اترك تعليق