رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين.. وعودة أحمد حمدي
خاض لاعبو الزمالك تدريبات بدنية متنوعة في المران الجماعي الذي أقيم اليوم الأحد، استعدادا لمواجهة الأهلي بالمرحلة النهائية لبطولة الدوري المصري الممتاز.
وركز الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، على رفع المعدل البدني، خاصة بعد حصول اللاعبين على راحة سلبية يوم السبت، كما أدى اللاعبون الذين شاركوا في مباراة مودرن سبورت الأخيرة تدريبات خاصة باستخدام بعض الأجهزة الرياضية في أرض الملعب، بجانب تدريبات بدنية إضافية.
وشهد المران عودة أحمد حمدي للمشاركة في تدريبات الكرة بشكل تدريجي بعد فترة غياب طويلة بسبب إصابته بقطع في الرباط الصليبي، حيث يخضع لمتابعة خاصة من الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، على أن يجري قياسات طبية جديدة خلال الأيام المقبلة لتحديد موعد عودته الكاملة للتدريبات الجماعية.
وفي السياق ذاته، يواصل محمود جهاد، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تنفيذ برنامجه التأهيلي، على هامش مران الفريق، وذلك بسبب الإصابة التي يعاني منها في العضلة الخلفية.
وشارك اللاعب في جزء من تدريبات الكرة مع زملائه، في إطار خطة الجهاز الفني لتجهيزه تدريجيًا للعودة إلى التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.
كما خضع جهاد لمجموعة من التدريبات التأهيلية تحت إشراف علاء رجب، مخطط الأحمال البدنية، وذلك ضمن البرنامج الموضوع له للتعافي بشكل كامل قبل الانضمام إلى المران الجماعي.
اترك تعليق