رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- موقف ثنائي الأهلي من المباراة المقبلة أمام كهرباء الإسماعيلية
- برشلونة يهزم فيزبريم المجري ويتوج بلقب بطولة العالم للأندية لليد
- رئيس جهاز القاهرة الجديدة: لا تهاون مع أي قصور في خدمات المياه
- جهاز القاهرة الجديدة: غلق مول شهير بدون ترخيص .. صور
- الزمالك يخوض تدريبات تكتيكية.. وتغييرات بالجملة أمام غزل المحلة
أطعمة تسبب الحموضة على السحور
بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الحموضة عند تناولها في السحور، لذلك يفضل تجنبها أو تقليلها للحفاظ على راحة المعدة أثناء الصيام. إليك قائمة بأبرز هذه الأطعمة:
1. الأطعمة المقلية والدهنية
مثل البطاطس المقلية، والفلافل، والأطعمة المقلية بالزيوت الكثيفة.
تسبب بطء الهضم وزيادة إفراز أحماض المعدة.
2. الموالح والمخللات
كالمخللات، والزيتون المالح، والجبن المالح تزيد من تهيج جدار المعدة وتسبب الحموضة.
3. المشروبات الغازية والكافيين
كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية,تحفز إنتاج الأحماض المعدية وتزيد من الشعور بالحموضة.
4. الأطعمة الحارة والتوابل القوية
كالفلفل الحار، والبهارات القوية، والشطة.قد تسبب تهيج المعدة وزيادة الحموضة.
5. الطماطم ومشتقاتها
مثل الكاتشب، ومعجون الطماطم، والصلصات الحمراء.
اترك تعليق