رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد البكاء لصحة الأطفال
البكاء من طرق التعبير عن المشاعر التى يستخدمها الطفل للتعبير عن احتياجاته,نتعرف على الفوائد الصحية للبكاء:
1. التخلص من التوتر والضغط النفسي
عندما يبكي الأطفال، يساعد ذلك في التخلص من الهرمونات الضارة المتعلقة بالتوتر، مثل الكورتيزول.
يساهم البكاء في تهدئة الجهاز العصبي ويعيد التوازن للجسم، مما يعزز الشعور بالراحة والاستقرار.
2. تحسين جودة النوم
يساعد البكاء الأطفال على النوم بشكل أفضل من خلال تهدئة العقل والجسم.
يؤدي البكاء إلى إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين التي تعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء.
3. تعزيز الروابط العاطفية
يعتبر البكاء وسيلة للتواصل بين الأطفال والآباء، مما يعزز الروابط العاطفية بينهما.
عندما يستجيب الآباء لبكاء أطفالهم بحنان واهتمام، يشعر الأطفال بالأمان والانتماء.
اترك تعليق