رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها مشاكل الأسنان والتدخين .. 9 محفزات للإصابة بصداع التوتر
صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، ويسبب الألم أو الانزعاج في الرأس، أو فروة الرأس، أو الرقبة، وغالبًا ما يرتبط بضيق العضلات في هذه المناطق.
وذكر موقع "medlineplus" أن حالة الصداع أكثر شيوعًا عند البالغين والمراهقين الأكبر سنًا، كما عند النساء، وتميل أن تنتشر هذه الحالة في العائلات.
وقد يؤدي أي نشاط يتطلب تثبيت الرأس في وضع واحد لفترة طويلة من دون تحريك إلى الإصابة بالصداع. وقد تشمل الأنشطة الكتابة أو أي عمل آخر على الكمبيوتر، والعمل باليدين الذي يتطلب التركيز، واستخدام المجهر، إضافة إلى النوم في غرفة باردة أو إذا كانت الرقبة في وضع غير مريح.
وتشمل المحفزات الأخرى لصداع التوتر ما يلي:
- الإجهاد الجسدي أو العاطفي
- شرب الكحول
- الإفراط في تناول الكافيين أو التوقف عنه فجأة
- نزلات البرد، أو الإنفلونزا، أو التهاب الجيوب الأنفية
- مشاكل في الأسنان مثل انقباض الفك أو صرير الأسنان
- إجهاد العيون
- الإفراط في التدخين
- التعب أو الإجهاد الزائد
- قد تتسبب الإصابة بالصداع النصفي بصداع التوتر
اترك تعليق