رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
5 نصائح للعناية بصحة الفم
يؤكد الخبراء أن علاج التهاب اللثة يتم عن طريق إزالة أي بلاك متجمع على الأسنان، وبحسب موقع "healthdirect" الأسترالي، ينصح بزيارة طبيب الأسنان الذي سيقوم بإزالة البلاك الصلب.
كما يمكن معالجة التهاب اللثة في المنزل من خلال تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، واستخدام خيط الأسنان مرتين يوميًا أيضاً، ما يساعد على التخلص من البلاك والبكتيريا التي تسبب التهاب اللثة.
وتساعد العناية بالفم على منع التهاب اللثة، حتى لو كانت تعاني من النزف أو الالتهاب.
ويمكن أيضًا تحسين صحة الفم من خلال اتباع النصائح التالية:
تناول نظام غذائي صحي متوازن
تجنب الأطعمة السكرية والدهنية
شرب المياه التي تحتوي على الفلورايد
التوقف عن التدخين
العناية بأطقم الأسنان الاصطناعية
نقلا عن CNN بالعربية
اترك تعليق