يعد البخار طريقة رائعة لتحسين صحة بشرتك، حيث يمكن أن يساعد البخار في إزالة الأوساخ والشوائب، وتعزيز إنتاج الكولاجين، وترك بشرتك تبدو رطبة ومتوهجة.

وطبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة رينكي كابور في تقرير نشره موقع هيلث شوتس ،فوائد استخدام البخار للبشرة كالتالي:

1. يساعد في التطهير

يساعد تبخير الوجه في تنظيف بشرتك بعمق. فعندما تعرضين وجهك للبخار، تعمل الرطوبة الدافئة على فتح مسامك، مما يسهل التخلص من كل الأوساخ والزيوت وبقايا المكياج من وجهك. "يترك بشرتك تشعر بالانتعاش والنظافة. يساعد هذا التنظيف العميق أيضًا على منع انسداد المسام، مما يعني تقليل خطر ظهور البثور وتفتيح لون البشرة".

2. يحسن الدورة الدموية

هل تعلمين ذلك التوهج الصحي الذي تحصلين عليه بعد ممارسة التمارين الرياضية؟ يمكن أن يمنحك تبخير الوجه تأثيرًا مشابهًا دون تعرق! تعمل دفء البخار على تعزيز الدورة الدموية، مما يجلب المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية إلى بشرتك. هذا لا يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا فحسب، بل يحسن أيضًا عملية الإصلاح الطبيعية لبشرتك.

 
3. يقلل من خطر الإصابة بحب الشباب

إذا كنت معرضًا لحب الشباب، فإن تبخير الوجه يمكن أن يكون بمثابة تغيير جذري. فعندما تكون مسامك مفتوحة ونظيفة، تقل احتمالية حبس البكتيريا وتسبب ظهور البثور. بالإضافة إلى ذلك، يساعد البخار على تليين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، مما يسهل إزالتها. بمرور الوقت، يمكن أن يمنحك التبخير المنتظم بشرة أكثر نعومة ونقاءً.

4. يرطب بشرتك

هل بشرتك جافة ومتقشرة؟ يعد تبخير الوجه أمرًا ضروريًا بالنسبة لك. يسمح البخار الدافئ للرطوبة بالتغلغل بشكل أعمق في طبقات الجلد. تقول الدكتورة رينكي: "على الرغم من أنه ليس بديلاً عن المرطب، إلا أن التبخير يمكن أن يعزز مستويات ترطيب بشرتك، مما يجعلها أكثر نعومة ومرونة". هذا رائع بشكل خاص خلال الأشهر الأكثر برودة عندما تميل بشرتك إلى أن تكون أكثر جفافًا.

5. يعزز إنتاج الكولاجين

نحن جميعًا نريد بشرة مشدودة وشابة، أليس كذلك؟ حسنًا، قد يساعدك تبخير الوجه في ذلك. من خلال زيادة الدورة الدموية، يشجع التبخير إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو البروتين المسؤول عن الحفاظ على بشرتك مشدودة ومرنة، لذلك كلما زاد لديك، قل احتمال رؤية الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفقًا للدراسة التي نشرتها Nutrients . في حين أن التبخير لن يعكس علامات الشيخوخة، فهو خطوة بسيطة يمكن أن تدعم عملية مكافحة الشيخوخة الطبيعية لبشرتك.

6. يساعد على إزالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء مزعجة للغاية ولا يمكن التخلص منها بسهولة. ولكن مع تبخير الوجه، يمكنك التخلص منها أخيرًا! يساعد البخار على إزالة الأوساخ والزيوت المحاصرة في مسامك، مما يجعل إزالة الرؤوس السوداء أسهل كثيرًا دون الإضرار ببشرتك. بعد التبخير، استخدمي أداة إزالة الرؤوس السوداء، وستلاحظين فرقًا كبيرًا.

7. يجعل بشرتك ناعمة وممتلئة

من الفوائد المباشرة التي ستلاحظها بعد جلسة البخار للوجه هي مدى نعومة بشرتك وامتلاءها. ووفقًا للدكتورة رينكي، فإن "الرطوبة الناتجة عن البخار لا تعمل على ترطيب بشرتك فحسب، بل تجعلها أيضًا ناعمة بشكل لا يصدق عند لمسها". وهذا يشير إلى أن بشرتك رطبة وصحية ويمكن أن يقلل من خطر جفاف الجلد.