رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
هل هناك فرق بين الاكتئاب والمزاج السىء؟ خبير يجيب
يقول ابراهيم السعدنى خبير فى الارشاد الاسرى ان هناك فرق بين مرض الاكتئاب وبين الحزن والمزاج السىء
وتابع عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك" المزاج السىء بسبب إرهاق الحياة و ضغوطها المتزايدة كل يوم..
اما مرض الاكتئاب، فهذا يحتاج علاج طبي نفسي في صورة علاج معرفي سلوكي و قد يحتاج الأمر بعض الأدوية في بعض الأحيان
اما المزاج السىء يزول بزوال السبب و بتفهم المحيطين و دعمهم"
واضاق السعدنى " لو مكتئب لابد من زيارة طبيب نفسي متخصص مع ضرورة الالتزام بالقرآن و الصلاة اما لو مزاجك سىء فانت بذاكر تحتاج الى لتحرير المشاعر وتغيير بعض الافكار لدية المسببة لمعتقدات خاطئة .
اترك تعليق