رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
رطبى على قلب اولادك .. بمشوب سموذى الخوخ والمشمش
فى ظل هذه الاجواء الحارة يحتاج الجسم الى المزيد من السوائل لترطيبه وخاصة الاطفال، ومن افضل المشروبات المغذية واللذيذة مشروب سموذى الخوخ والمشمش اليك طريقة تحضيرة بكل سهولة
المقادير
الفواكة : كوب ونصف مزيج من الخوخ المقشر والمشمش المفروم منزوع النوى
- الموز : 1 حبة
زبادي : نصف كوب (يوناني)
- ثلج : نصف كوب
عصير البرتقال : ربع كوب
العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الفراولة : 4 حبات طازجة أو مجمدة
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
اخلطي حتى تصبح المكونات ناعمة القوام وتحققي من الحلاوة ثم قدميه
اترك تعليق