رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عزومات إفطار رمضان.. فرصة لإنهاء الخصومات
الخبراء: التقاء الوجوه بعد قطيعة وسط بهجة التجمع ينسي أي خلافات
د. سحر حساني: اللمة الحلوة تنشر التسامح والمحبة وتذيب الخلافات بين الأقارب والأصدقاء
د. وليد هندي: بركة الشهر الكريم تحل علي الجميع كباراً وصغاراً
د. شيماء عراقي: حمامة سلام .. لإصلاح ذات البين
كل عام وأنتم بخير .. أيام تفصلنا عن شهر رمضان المبارك. شهر الخير والبركات والفرحة لكل أفراد الأسرة صغيراً وكبيراً. وبقدوم شهر رمضان المبارك تحل البركة في بيوتنا ويزداد الخير. وتتوطد العلاقات بالأقارب والأصدقاء من خلال التجمع علي مائدة الإفطار التي تكون فرصة لإنهاء اية خلافات بين الأشقاء والأقارب والأصدقاء. وتدعيم صلة الأرحام. واستعادة الذكريات الجميلة من خلال اللمة الحلوة علي
مائدة إفطار رمضان
خبراء علم النفس والاجتماع أكدوا ان لمة رمضان تكون فرصة أيضاً للخروج من حالة الاكتئاب والضغط النفسي التي عاش فيها الكثيرون طوال العام بسبب الظروف الاقتصادية والاجتماعية والانشغال عن بعضنا البعض. فتكون لمة رمضان المناسبة الذهبية للتجمع وقضاء وقت ممتع مع الأحباب وترسيخ قيم جميلة في انفس ابنائنا ومنها حب الخير والتسامح والمحبة والاحساس ببركة شهر رمضان علي الجميع نفسياً واجتماعيا.
قالوا إن لمة رمضان تكون فرصة أيضاً للتجمع في العبادات مثل صلاة المغرب في جماعة بعد أو قبل تناول الإفطار. وصلاة التراويح وقراءة القرآن واقامة مسابقات حفظ القرآن بين أبناء العائلة.
إنهاء القطيعة
د. سحر حساني استاذ علم اجتماع الاسرة بجامعة قناة السويس تقول العزومات والتجمعات الرمضانية فرصة جميلة لالتقاء الوجوه خاصة اذا كانت هناك فترة من القطيعة بسبب الخلافات. فهذه اللقاءات الجميلة تذيب أية خلافات. وتساعد في تأصيل روح المودة والرحمة وصلة الرحم بين الأهل والأصدقاء.
أضافت إن التجمع في رمضان علي مائدة واحدة تبعث روح البهجة والسعادة وليس بالضرورة أن نستعرض أصنافاً كثيرة من الاطعمة لأن التجمع هدفه اللمة الحلوة وليس للطعام فقط. فلابد أن تحدد سيدة المنزل الأصناف التي ستقدم في العزومة وان يكون صنفاً واحداً فقط. إما لحوماً أو اسماكاً. ولا تبذر في تقديم أكثر من صنف علي السفره حتي لا تشعر الغير بالدونية وان تهتم أيضا بتقديم صنف حلو.
العطاء وحب الخير
أشارت إلي أهمية أن تقوم صاحبة العزومة باستقبال الضيوف بالترحاب والفرحة لأن هذه العزومات تسهم في تدعيم العلاقات بين الأقارب والأصدقاء والزوجين أيضا والأطفال وتقوم بتوسيع دائرة المعارف وزيادة قوة وترابط العلاقات الإنسانية وتقوم بغرس حب الخير وعدم الأنانية والعطاء وتعلم الطفل سلوكيات ايجابية محببة.
تؤكد أن هذه العزومات تعمل علي فض الكثير من المنازعات والمشاحنات القديمة وتوطد العلاقات الاجتماعية وتكون وسيله لنشر التسامح والمحبة والإخاء ولكن لابد أن نتجنب الاسراف والتبذير في العزومات والتي ترهق ميزانية الاسرة وأن تقدم اطعمة تتناسب مع امكانيات كل أسرة.
ضبط المزاج العام
د. وليد هندي استشاري الصحة النفسية يقول: لمة الأسرة والعائلات في شهر رمضان المبارك تؤكد مدي الترابط الأسري وصلة الارحام وتنهي الخلافات وفرصة لتكسير الحواجز وتجمع الأسر في أجواء عائلية. فاللمة فرصة أيضا لتقارب الزوجين من خلال مساعدة كل منهما الآخر وتجمعهم علي البر والتقوي وطاعة الله وحسن المعاملة بينهم. واعادة للعادات والتقاليد القديمة.
أكد أن لمة رمضان فرصة أيضا للتجمع في صلاة التراويح وأداء العبادات وفرصة لمسابقات حفظ القرآن الكريم فهي فرصة لتجمع للأسر في جلسات ممتعة لأن الشهر الكريم ليس للطعام فقط وانما بالتواجد مع بعضنا البعض ونشر ثقافة الوعي والترابط الاجتماعي. لكي تحل علي الجميع بركة شهر رمضان المبارك.
يضيف إن التجمعات الرمضانية فرصة أيضاً لإحياء أجواء روحانية افتقدناها طوال العام في ظل كل ما تعانيه الأسر من ضغوط مادية وفرصة ذهبية لاعادة حالة الطمأنينة والتجاذب الفكري والروحي والاجتماعي. فالعزومة هي اعادة جيدة لروح البهجة وضبط المزاج العام للأسر. وتقوي العلاقات وتساعد في اتساع دائرة التماسك الأسري وهو ما تفتقده الأسر علي مدار العام. كما تحد من الاصابة بالاكتئاب.
سفرة محبة
د. شيماء عراقي استشاري ارشاد أسري وتعديل سلوك: عزومات رمضان تكون فرصة لصلة الرحم والتقارب ونشر أجواء من البهجة لأفراد العائلة. وفرصة مهمة للم لحمة العائلة ونسيان المواقف المؤذية بين افراد العائلة والمشاركة في الحوارات اللطيفة والشيقة بين كل الاشقاء في هذه اللمة.
تضيف: كيف يمكن تحو يل سفرة رمضان الي سفرة محبة؟ فإذا كانت هناك قطيعة بين بعض افراد العائلة فان هذه اللمة فرصة لفض الخلافات وانهاء المشاحنات. وفي الغالب أنه لا أحد يرفض عزومة رمضان لأنه شهر كريم وتكون مائدة افطار رمضان وسيلة تقارب.
قالت: قد تنشأ الخلافات بين ابناء الاسرة الواحدة لأية اسباب بسبب اختلاف وجهات النظر أو سوء فهم أو سوء ظن وهذا يترك نوعا من عدم الاستقرار الاسري خاصة إذا كانت العائلة مترابطة. فتكون سفرة رمضان هي حمامة السلام لتجديد روح التماسك والتلاحم بين افراد العائلة الواحدة.
استقرار نفسي
أضافت إنه يمكن الحث علي صلة الرحم من خلال خطبة الجمعة قبيل شهر رمضان وهذا يجعل النفس مهيأة للتصالح والتنازل عن الحق اذا كان الشخص لديه حق. فشهر رمضان شهر الرحمات وصلة الرحم. وسفرة رمضان ليست لمجرد تناول الأكل ولكن يجب أن نبيت النية أن يكون هدفها صلة الرحم والتماسك بين أفراد الأسرة.
أشارت إلي أن التصالح خلال لمة رمضان ينعكس علي الفرد نفسيا وينهي حالة عدم الشعور بالارتياح وعدم الألفة بين الاشقاء أو ابناء العمومة أو ابناء الخالة. وهذا يعطي للفرد استقراراً نفسيا. كما يكون هذا التجمع تقربا لله عز وجل بتحقيق صلة الرحم.
قالت إن من أهم ما تفعله عزومات رمضان انها ترسخ بعض المفاهيم وتجعل الانسان يتحلي بالسلام النفسي وتهذب النفوس خاصة اذا كان لدي أي فرد نوع من الانانية وتجعله يكف عن الغيبة أو النميمة عن أحد أفراد العائلة. فهي فرصة جيدة لاصلاح ذات البين والتخلص من الصفات الشخصية السيئة.
اترك تعليق